Aanbevolen dieet voor GERD bij kinderen

Kinderen staan ​​bekend als kieskeurige eters , maar voeg gastro-oesofageale refluxziekte ( GERD ) in de mix en het maakt het voeden van een kind nog ingewikkelder. Er zijn een aantal voedingsmiddelen die zeker moeten worden vermeden en een aantal die bekend zijn nonirritant voor kinderen die lijden aan GERD te zijn . Foods te vermijden

Sommige voedingsmiddelen zijn waarschijnlijk problemen veroorzaken voor kinderen met GERD , veel van hen zijn zure voedingsmiddelen die iedereen maagzuur kan geven . Citrusvruchten, cranberry , uien en tomaten zijn enkele van de groenten en fruit om absoluut te vermijden . Sommige maaltijden, zoals pizza en buffalo wings zijn meer voor de hand nee-nee voedsel, maar sommige traditionele " kid voedsel " zoals frieten , aardappelpuree , kip nuggets en zelfs vele soorten gehakt zijn gekend om problemen te veroorzaken , ook. Wat vooral moeilijk voor veel kinderen is dat zuivel een belangrijke maag irriterend kunnen zijn . Melk en yoghurt , die meestal zijn nietjes van het dieet van een jong kind , moeten vaak worden vermeden .
What to Eat

Ieder kind is anders , en de ernst van hun ziekte zal bepalen precies welke soorten voedsel zal werken voor hen . Sommige voedingsmiddelen die historisch nonirritant geweest zijn een goede plek om te beginnen . Groenten en fruit zoals bananen , appels , wortelen en broccoli zijn goede opties . Vis, kip en mager vlees zoals grond lendenen meestal verteren met gemak. Hoewel de meeste high-fat kazen kinderen zullen moeite met GERD , vetarme kazen zijn soms OK voor hen om te eten , met soja kaas wordt een vergelijkbaar smakend alternatief. Granen en peulvruchten zijn bijna altijd prima, ook .
Tips

Geen kind wil beroofd of doos- in door hun ziekte voelen . Ouders moeten gevoelig voor hoe mentaal en fysiek moeilijk deze ziekte kan zijn op hun kind te zijn . Probeer niet om kool dwingen je kind gewoon omdat het een veilig voedsel , maar het vinden van een groente hij geniet van het eten en werken. Als broccoli is de enige groente hij zal eten , probeer het voorbereiden op verschillende manieren, zoals rauwe met een beetje van vetarme dressing , of gekookt met wat soja kaas gesmolten dan it.Always kijken voor vetarme , mager opties , aangezien hoog - vet en gefrituurd voedsel zijn vaak irriterende stoffen. Bijvoorbeeld, kan hotdogs geen optie vanwege hun hoge vetgehalte , maar veel kinderen kunnen het verschil niet proeft als je het minder vet en minder irriterend hond kalkoen wisselen tijdens de familie barbecue.Het calcium dat zuivel biedt, is essentieel om groeiende botten , dus als zelfs laag - vet zuivelproducten moeite uw kind , contact op met uw arts over calciumsupplementen .