Hoewel appel cider azijn is zuur , het heeft de mogelijkheid om de pH niveaus te veranderen om meer alkalisch te worden, volgens Home Remedies Web . Er zijn verschillende manieren om appelazijn te nemen , zoals het slikken 2-3 eetlepels direct . Of u kunt 1 eetlepel appelazijn toe te voegen aan een 8 oz . glas water of heet water voor thee . Als u vaak ervaren zure reflux , strooi 1 el . over je eten, vooral op salade of groenten .
Apples & Papaya
Appels en papaya hebben spijsverteringsenzymen die de snelheid van de spijsvertering . Eet ofwel een appel of papaya tijdens uw maaltijd om zure reflux te voorkomen . Nippen verse appelsap na een maaltijd biedt ook opluchting .
Amandelen
Eet een paar rauwe amandelen voor of na de maaltijd . Chew amandelen langzaam om de spijsvertering te verbeteren en te verlichten zure reflux . Volgens Nature's Natural Healing , moet de zure reflux in ongeveer 10 minuten worden gegaan .
Knoflook
nemen knoflook regelmatig kan helpen voorkomen dat zure reflux. Nature's Natural Healing beveelt kauwen 1-2 teentjes verse knoflook per dag om zure reflux symptomen te verlichten .
Kruidenthee
Gebruik de volgende kruiden om kruidenthee te maken om indigestie te behandelen : kamille , moerasspirea , en marshmallow . Kamille thee moeten worden genomen bij een gematigde temperatuur . Moerasspirea en marshmallow zijn natuurlijke anti - inflammatoire middelen . Het genezen van kwaaltjes van elke dag de natuurlijke manier suggereert het combineren van moerasspirea en marshmallow voor een kruidenmengsel thee die het spijsverteringskanaal zal kalmeren . Bij het gebruik van vloeistoffen om zure reflux behandelen zorg ervoor dat u geniet . Niet te snel drinken.
Andere tips
Een paar veranderingen in dieet en hoe je eet kan helpen voorkomen dat zure reflux , als goed. Volgens Natural Cures en remedies , eet meerdere kleine maaltijden gedurende de dag in plaats van drie grote maaltijden . Niet snel eten. In plaats daarvan kauw je eten langzaam . Het is ook gebruikelijk voor veel mensen om te willen gaan liggen na het eten , maar probeer die drang weerstaan . In plaats daarvan staan tussen de 45 minuten en een uur na het eten voordat je vast . Drink meer water . Verminder je inname van koffie en alcohol . Beperk uw dagelijkse koffie tot ongeveer twee kopjes per dag .
Hoe te Maagzuur behandelen met natuurlijke remedies
Er zijn natuurlijke manieren om brandend maagzuur te behandelen. Hier zijn enkele tips om
Kan ernstige pijn in het midden van je borst Heart Burn
? Ernstige pijn in het midden van de borst kan een indicatie van eenvoudige maagzuur . Afh
Hoe Control maag reflux ziekte
Maag- oesofageale reflux treedt op wanneer maagzuur back-up in de slokdarm . De symptomen
Tekenen en symptomen van zweren in de slokdarm
hardnekkige maagzuur ( zure reflux ) die meer dan twee keer per week wordt gedefinieerd al
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win