Nerveuze maag Relief

Er is niets leuk over nerveuze maag , een brede term voor een reeks symptomen zoals misselijkheid , diarree en constipatie . Of het nu veroorzaakt door stress , door een dieet of door een aandoening zoals het prikkelbare darm syndroom , een ding is duidelijk : iedereen die het wil het onmiddellijk te stoppen . De oplossingen afhangen van de oorzaak . Sommigen komen van binnenuit , en sommige komen van uw lokale drogist of reformwinkel . Take It Easy

extreme stress brengt op een ziek gevoel in de maag , en het kan overal vandaan komen : een grote deadline op het werk of school, een stuk van slecht nieuws , een onaangename of schokkende gedachte . Mensen van wie de spijsvertering systemen zijn bijzonder gevoelig voor stress hebben meer kans om te lijden aan nerveuze maag . Bepaalde soorten van stress activeren vecht-of - vlucht mechanisme van het lichaam . Dit versnelt lichamelijke processen , met inbegrip van de spijsvertering en de eliminatie van afvalstoffen.
KruidenRemedies

Antacida zijn prima en de roze spul werkt ook, maar je misschien beter af vechten uw samentrekkingen en lurches maag natuurlijk . Pepermunt bevat chemicaliën die de spieren van je spijsverteringskanaal te ontspannen en te verminderen gas; kamille verlicht brandend maagzuur en kan het hele lichaam te ontspannen , en gember stopt misselijkheid en braken . Dergelijke kruiden zijn verkrijgbaar als voedingssupplementen of in thee
Eat Right

Cafeïne en alcohol echt knoeien met je stofwisseling ; . Drinken zowel in overmaat is als het proberen autorijden terwijl vloeren het gaspedaal en slaande op de rem tegelijk . Het beste is om zich te onthouden van beide terwijl die lijden aan nerveuze maag , en het is best om zowel te gebruiken met mate te helpen voorkomen dat toekomstige afleveringen

Bepaalde voedingsmiddelen is bekend over de bijwerkingen in veel tot stand te brengen ; . Deze omvatten kruidig ​​voedsel en die zwaar in zuivel ( lactose-intolerantie kan brengen op zeer krachtige spreuken van nerveuze maag . )
Medische behandeling

Er zijn tal van laxeermiddelen en anti -diarree medicijnen beschikbaar ofwel via de balie of op recept. Degenen die lijden aan nerveuze maag vaak hun arts moeten zien ; alosetron hydrochloride is goedgekeurd voor patiënten van het prikkelbare darm syndroom met als belangrijkste probleem is diarree . Dit geneesmiddel kan ernstige constipatie of een daling van de bloedtoevoer naar de dikke darm veroorzaken .