Extreme vermoeidheid na Oefening

Hoewel een zekere mate van vermoeidheid na een langere periode van oefening is vrij standaard , zijn er toch een subset van personen die lijden aan de symptomen veel verder dan wat kan worden verwacht ten opzichte van de inspanning in de sportschool. Extreme vermoeidheid volgende oefening zou kunnen worden veroorzaakt door een aantal onderliggende aandoeningen , die onafhankelijk van elkaar moeten worden behandeld om een remedie te bieden . Oefening Onverdraagzaamheid

De conditie van ervaring extreme vermoeidheid na het sporten is algemeen bekend als " oefenen intolerantie . " Oefening intolerantie wordt gekenmerkt door de volgende symptomen : extreme vermoeidheid , spierkrampen of onverwachte pijn veroorzaakt door de zware trainingen . Merk op dat de oefening intolerantie is geen ziekte op zich , maar een symptoom van een andere aandoening .
Bestrijding Oefening Onverdraagzaamheid

Hoewel veel mensen suggereren niets meer dan het verhogen van uw duur van de opleiding aan de opbouw van uw tolerantie , waardoor de bestrijding van inspanningsintolerantie , deze aanpak is ingevuld. Volgens Catherine Morgan , RN , de enige " genezen" voor oefening intolerantie is het onderliggende probleem te behandelen . Pas na het identificeren van het echte probleem kunt u beginnen te werken aan een oplossing .
Chronisch Vermoeidheidssyndroom

Chronisch Vermoeidheid Syndroom is een veel voorkomende oorzaak van oefening intolerantie . CVS is een vrij zeldzame ziekte, die ongeveer 4 op de 1000 volwassenen in de Verenigde Staten . CFS is geen goed begrepen toestand , aangezien geen positieve oorzaak voor de aandoening is geïdentificeerd . Bovendien is er geen gevestigde remedie - de normale gang van zaken voor een patiënt met inspanningsintolerantie als gevolg van CVS is om te proberen om mensen de symptomen te verlichten , die een catch-22 situatie waarin CVS is gekoppeld aan lichaamsbeweging intolerantie kan
.
Overtraining

Overtraining is een andere veel voorkomende aandoening die kan leiden tot de ontwikkeling van de oefening intolerantie . Zoals de naam al impliceert, is overtraining slechts belasten het lichaam boven en buiten zijn capaciteiten om een ​​dergelijke mate dat het niet in staat is om te herstellen . Dit gebeurt meestal aan atleten die hard trainen voor specifieke gebeurtenissen . Denk aan lichaamsbeweging intolerantie als gevolg van overtraining als een poging om extra opnames te maken van een reeds debetsaldo spaarrekening . Een goede cursus van actie voor de behandeling van overtraining houdt niets meer dan rust, een gezonde voeding en voldoende hydratatie voor een week of twee totdat de symptomen verminderen .
Stofwisselingsziekte

Metabole ziekte is een andere mogelijke oorzaak achter inspanningsintolerantie . Een aandoening die bekend staat als carnitine palmityl transferase deficiëntie kan leiden tot de ontwikkeling van extreme vermoeidheid na het sporten . Aangezien de oorzaken en symptomen van metabole ziekten zijn zo gevarieerd , is aanbeveling voor een specifiek behandelplan om de symptomen te bestrijden best overgelaten aan uw toezicht arts.