Hoe om te vechten reisziekte

Reisziekte is een chronische aandoening waarbij het ​​getroffen individu voelt zich duizelig of misselijk tijdens het rijden in een auto of op pretparkritten , treinen , cruiseschepen of andere bewegende voertuigen. Zelfs sommige bewegingen kan beginnen reisziekte gevoelens . Na last van reisziekte problemen voor meer dan 30 jaar , heb ik manieren waarop u kunt reisziekte vechten en zelfs doen activiteiten die u weer genieten gevonden . Wat je nodig hebt
Supplementen
Gezondheidszorg
Toon meer instructies
1

Probeer kruidenmiddelen in uw strijd om reisziekte te beëindigen. Dit zijn geen medicijnen , maar supplementen die het lichaam in staat om te gaan verbeteren . U kan nodig zijn om de kruidengeneesmiddelen nemen tot een week van tevoren voor hen om effectief te zijn . Ze zijn nuttig om reisziekte te vechten omdat ze minimale bijwerkingen en geen slaperigheid veroorzaken . Tabletten of vloeistof zijn de meest voorkomende voor reisziekte . Er zijn links naar nuttige supplementen in dit artikel. Als u twijfelt , vraag dan uw zorgverzekeraar of winkelen in een health food store .

Vermijd 2 kijkt uit het raam voor langere tijd of staren naar telefoondraden tijdens het rijden in een auto. Dit alleen kan gevoelens van reisziekte te verminderen . Bevestig uw ogen op een locatie en niet bewegen . Probeer niet te rijden met degenen die verschuiving zijn stok , zoals het schakelen zal uw reisziekte te verhogen . Zitten op de achterbank als je kunt als u last heeft van reisziekte .
3

Sip gemberthee of plaats pure gehakte gember wortel in je eten of drinken voordat u op reis om reisziekte te bestrijden. Dit kan helpen verlichten de symptomen van reisziekte , vooral misselijkheid . Gember moet van de wortel zelf , niet van een specerij verkocht in een pot effectief tegen reisziekte aandoeningen te zijn . U kunt ook proberen vloeibaar gember extract .

Chew
4 op een verse munt blad of probeer essentiële olie mint druppels voor de misselijkheid die reisziekte begeleidt . Doe dit zodra je begint te reisziekte uitgangspunt voelen .
5

Vermijd het eten van grote maaltijden , omdat dit kan brengen op reisziekte. In plaats daarvan eet crackers en zetmeel en kleinere maaltijden voordat u op reis of gaan op welke ritten naar uw reisziekte helpen . Als u zich duizelig voelt , houden de crackers bij de hand om iets in je maag te houden om reisziekte te voorkomen .
6

Draag reisziekte polsbandjes met magneten op elke pols. Deze worden vaak gemaakt van katoen of nylon met een kleine magneet in elke band . Het is belangrijk om de bewegingsziekte polsband dragen in de juiste positie volgens de aanwijzingen op de verpakking . Reisziekte polsbandjes kan gedragen worden de hele dag en zijn veilig voor het hele gezin .
7

Test de remedies om te zien hoe ze vechten reisziekte voordat u zich buiten waagt . Velen hebben niet goedgekeurd door de Food and Drug Administration om reisziekte te bestrijden. In het geval dat het vecht reisziekte , kunt u proberen uw kruiden dosering iets , proberen verschillende activiteiten of een combinatie van behandelingsmethoden .