Hoe om uitdroging te behandelen

Uitdroging kan optreden wanneer een persoon de output van vloeistoffen groter is dan de hoeveelheid vocht genomen inch Mensen zijn zich vaak niet bewust dat ze lijden aan uitdroging . Weten hoe je uitdroging en hoe het lichaam te rehydrateren spotten kan helpen voorkomen dat de toestand van steeds ernstig. Instructies
1

Weet wanneer uitdroging is een gevaar . Mensen zijn het meest risico lopen op uitdroging wanneer ze zich over uit te oefenen , worden blootgesteld aan extreme hitte of ziek zijn geweest ( vooral als de ziekte gaat braken of diarree ) . Kopen van 2

Herken vroege tekenen van uitdroging door nauwlettend in de gaten op de persoon overlijden van vloeistoffen en zijn vitale functies . Symptomen van uitdroging zijn geconcentreerde of diep gele urine , droge mond , prikkelbaarheid , dik speeksel , zwakte en verwarring . Iemands hartslag kunnen verhogen , de bloeddruk kan laten vallen en hij zou zich duizelig voelt bij het opstaan ​​.
3

Behandel minder ernstige gevallen van uitdroging door het verhogen van vloeistoffen. Dranken die helpen om elektrolyten evenwicht zijn zelfs beter dan water . Producten zoals Gatorade voor volwassenen en Pedialyte voor kinderen zijn vaak aanbevolen door artsen . Als deze producten niet beschikbaar zijn, voeg een theelepel zout aan een glas water om de patiënt helpen behouden van de vloeistof .
4

arts raadplegen als er een persoon wordt braken of diarree heeft voor meer dan 2 dagen , heeft hoge koorts of niet in staat om vloeistoffen ingedrukt .