Bezuinigen op je zoutinname . Te veel zout in de voeding zorgt ervoor dat je lichaam om water vast te houden . Houd uw dagelijkse inname van zout onder 1500 mg .
Drink 2 meer water te plassen te stimuleren en uit te spoelen overtollige zout en water uit je lichaam. Drink minstens acht 8 oz . glazen water per dag en voeg andere vloeistoffen zoals cafeïnevrije koffie en thee aan uw dieet .
Eet 3 meer groenten en fruit . Volgens de Mayo Clinic , uien , watermeloenen , komkommers en druiven hebben een hoog watergehalte en kan helpen voorkomen of te water gewicht .
4
verliezen overtollige water door het zweten . Kom met een oefening routine om water gewicht te minimaliseren . Doel voor 30 minuten , 3-5 keer per week . Gaan joggen of wandelen of bekijk een workout DVD.
Hoog bilirubine in Volwassenen
Hoge bilirubine bij volwassenen leiden tot een aandoening, de zogenaamde geelzucht . Geelz
Wat zijn de oorzaken van Onvast , Misselijkheid & Hoofdpijn
? Onvast , misselijkheid en hoofdpijn zijn voorkomende symptomen zelf , maar kunnen ook sa
Wat zijn de oorzaken van chronische misselijkheid & Diarree
? Chronische misselijkheid en diarree kunnen symptomen zijn van ernstige maag-en vaatziekt
Symptomen van Low Blood Volume
Laag bloedvolume ( hypovolemie ) is de voorwaarde dat gevaarlijk lage hoeveelheid circuler
Opmerkingen over Lipidenmetabolisme
Kruiden Gebruikt voor opvliegers
Wat is het doel van een eerste onderzoek
Wat zijn de symptomen van een geïnfecteerde prostaatklier
Heeft Bleach Pen Cure teennagel Fungus
Occipitale neuralgie Baarmoederhalskanker Facet Syndroom
Hoe te Sore Voetproblemen Identificeer
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win