Voeding Doelpunten in congestief hartfalen

Voeding speelt een belangrijke rol als het gaat om het herstellen van congestief hartfalen . Bij congestief hartfalen optreedt , de hartspier vermindert de hoeveelheid bloed dat wordt gepompt lichaam . Op zijn beurt , je lichaam vasthoudt aan zout en water , je hart klopt sneller en vergroot . Fluid zal beginnen op te bouwen en je zult beginnen te voelen zwak en buiten adem . Het behoud van gezonde voeding door het hebben van een gezond dieet kan helpen bij het ​​beheren van congestief hartfalen . Natrium en thiamine
Fish in uw dieet kan helpen balans thiamine niveaus

Een hoge natrium niveau verhoogt het niveau van het vasthouden van vocht en verhoogt je bloeddruk, die uw risico op complicaties met congestief hartfalen toeneemt. U kunt uw niveaus van natrium te verminderen door het vermijden lunchmeat , diepvriesmaaltijden en soep in blik , die allemaal hoog in natrium zijn . Een tekort aan thiamine kan bijdragen tot retentie van natrium . Door het nemen van supplementen of het eten van thiamine rijk voedsel , zoals vis , gevogelte , pinda's , erwten , bonen en volkoren granen , kunt u uw lichaam te helpen bij het handhaven van de juiste natriumgehalte .
Magnesium
medicijnen kunnen belemmeren magnesium evenwicht in het lichaam

magnesium is essentieel voor de gezondheid van botten, weefsel en organen in het menselijk lichaam . Magnesium zorgt voor een gezond hartritme , en ondersteunt het immuunsysteem . Als u lijdt aan hartfalen , kan het nodig zijn lage niveaus van magnesium . Congestief hartfalen vermindert het niveau van magnesium in het bloed door uitputting van het mineraal . Veel patiënten die diuretica of bloeddruk medicatie ook last hebben van een tekort aan magnesium . U kunt uw magnesium verhogen door het eten van schaal-en schelpdieren , noten , havermout , sojabonen , en met vetarme zuivelproducten .
Kalium
Groenten hoog in kalium kan je hart helpen functie

Kalium is een voedingsstof die kan worden verlaagd door medicijnen en verminderd door congestief hartfalen . Wanneer uw kaliumspiegels laag zijn, kan de bloeddruk stijgen en voegt stress om de hartfunctie . Het consumeren van voedingsmiddelen die kalium hebben , zoals fruit en groenten , bonen en vis kan helpen om de druk op het hart te verminderen .
Behandeling
Cardiale testen

Hoewel voedingswaarde doelen zijn belangrijk voor congestief hartfalen , moet je dagelijkse oefening nemen in uw nieuwe regime om het hart gezond te houden . Matige lichaamsbeweging maakt je hart sterker en kan stress verminderen , het verbeteren van de bloedsomloop , uw bloeddruk verlagen en het bevorderen van gezond gewichtsverlies. Een arts zal waarschijnlijk bestel een cardiale stress- test om te bepalen hoe uw hart reageert op oefenen om goed te bepalen welke activiteit gezond voor je is .
Waarschuwing
Zie een arts als u plotseling moet zwelling of gewichtstoename

je moet praten met uw arts als u een gewichtstoename van drie of meer kilo of lijden aan zwelling van handen, voeten of enkels .