Wat is de oorzaak Slapheid in een schouderblessure

? Slapheid van de schouder verwijst naar losheid van zacht weefsel dat het schoudergewricht omringt. Een schouder wordt algemeen aangeduid als los als het bereik van de externe rotatie van de arm aan de kant dan 80 graden . Laksheid kan invloed hebben op de schouder van gewrichtsbanden, pezen , spieren en capsule . De schouder capsule verwijst naar het gebied van ligament weefsel dat de schouder omgeeft als een envelop . Schouder laksheid is meestal pijnloos , en wordt vaak geassocieerd met atleten zoals zwemmers en honkbalwaterkruiken die typisch pik hun armen weg terug terwijl de uitoefening van sportactiviteiten . Oorzaken van Schouder Slapheid

schouder laksheid kan van nature voorkomen . In dit geval , collageen een persoon , de eiwitstructuren waaruit zachte weefsels , natuurlijk flexibel . Hierdoor zouden er minder banden met vezels tezamen worden waardoor meer laxiteit . Overmatig gebruik van de schouder , vooral bij atleten, kan ook leiden tot slapheid . Atleten die deelnemen aan sportieve activiteiten met veel repetitieve , overhead schouder bewegingen algemeen ontwikkelen meer laksheid in hun schouders . Repetitieve overhead bewegingen veroorzaken de ligamenten en de capsule omliggende schoudergewrichten gaan loszitten . Sommige atleten zijn van nature aanleg voor gegeneraliseerde laxiteit , wat betekent gewrichten hun lichaam ' zijn over het algemeen losser dan de gemiddelde persoon.
Slapheid vs Instabiliteit

Het is belangrijk om maken een onderscheid tussen schouder laxiteit en instabiliteit , aangezien de twee termen gemakkelijk kunnen worden verwisseld . In tegenstelling tot laksheid , schouder instabiliteit is een aandoening die gekarakteriseerd wordt door pijnlijke toegenomen bereik van de beweging . Instabiliteit kan de schouder te glijden in de socket , een aandoening die bekend staat als subluxatie , of een complete ontwrichting van het schoudergewricht , die nood verhuizing manoeuvres zou vereisen . Instabiliteit kan optreden als gevolg van een traumatische gebeurtenis of RSI gevolg van overmatig gebruik . Sporters met laxiteit zijn gevoelig aan het hebben van meerdere richtingen subluxatie .
Risicofactoren

Overmatige schouder laksheid zet mensen op een verhoogd risico van schouder instabiliteit en ontwrichting . Personen met lakse schouders worden daarom aangemoedigd om vaker deel te nemen aan gezamenlijke spierversterkende oefeningen , vooral als ze atletisch . Personen met te veel schouder geven ook advies in te winnen alvorens deel te nemen aan sportactiviteiten die repetitieve overhead bewegingen zou vereisen .
Gegeneraliseerde Slapheid Test

Een eenvoudige test kan worden uitgevoerd om te bepalen of u de laxiteit hebben gegeneraliseerd. De test bestaat uit te steken een van de duimen en vervolgens buigen van de pols naar beneden . Met behulp van de andere kant, proberen om de stuck- out duim te reiken naar de onderarm . Als de duim komt dicht bij of de onderarm bereikt, heb je de laxiteit gegeneraliseerd.
Tips en waarschuwingen

De normale schouder bereik van laksheid varieert van persoon tot persoon . Een persoon schouder kan meer laks dan een ander . Een arts moet daarom maken het onderscheid tussen schouder laksheid en instability.Unlike laksheid , instabiliteit is meestal pijnlijk en de extra beweging vormt een probleem .