oorzaken & Cures triglyceriden

Je lichaam produceert van nature triglyceriden , een vorm van vet . Elke verbruikte calorieën die niet meteen gebruikt worden omgezet in triglyceriden en worden opgeslagen in je vetcellen . Hormonen later de triglyceriden vrij om energie te produceren tussen de maaltijden . Hypertriglyceridemie treedt op wanneer uw triglyceride niveaus hoger zijn dan normaal . Deze aandoening kan leiden tot coronaire hartziekte . Een hoog cholesterolgehalte kan een hoge triglyceride begeleiden . Overgewicht en hoge consumptie van alcohol kan leiden tot hoge triglyceride niveaus , zoals type 2 diabetes , lage schildklier niveaus , nier-of leverziekte , of een zeldzame genetische aandoeningen. Meet Triglyceridenspiegels

Uw arts kan uw triglyceride niveaus te meten als onderdeel van een eenvoudige bloedtest wel een " lipidenprofiel " of een "lipide- panel , " die ook meet uw cholesterolgehalte . Dit is een vasten test. Je moet niet eten voor 9 tot 12 uur voor de test.
Hoe hoog is te hoog?

De bloedtest maatregelen triglyceriden in milligram per deciliter , afgekort als " mg /dL . " Volgens de American Heart Association ( zie referentie 1 ) , richtlijnen van het National Cholesterol Education Program zijn als volgt : normaal - minder dan 150 mg /dL ; borderline - 150-199 mg /dL ; hoog - 200-499 mg /dL ; zeer hoog - 500 mg /dL of hoger
Behandeling

Als de test bepaalt uw triglyceride niveaus te hoog zijn, en na uw arts vaststelt ze zijn . niet bij een onderliggende medisch probleem , de eerste stap is om veranderingen in levensstijl . Afvallen , als je overgewicht hebt . Verminder de voeding consumptie van verzadigd vet , transvet en cholesterol . Bezuinigen aanzienlijk op alcoholgebruik . Eet meer fruit, groenten en vetvrije of magere zuivelproducten. Oefening matig gedurende 30 minuten per dag , minstens vijf dagen per week . Eet meer vis hoog in omega - 3 vetzuren , zoals makreel , zalm en witte tonijn . Vermijd suikerhoudende en geraffineerde voedingsmiddelen .

Als de veranderingen in levensstijl niet aan triglyceride niveaus voldoende te verlagen , kan uw arts medicijnen zoals fibraten , niacine of andere cholesterolverlagende medicijnen voorschrijven als onderdeel van uw behandeling .