Biologische Migraine Remedies

Migraine bij meer dan 29,5 miljoen mensen in de Verenigde Staten , volgens de National Headache Foundation . Over het algemeen duurt slechts een paar uur , kan nasleep van een migraine 's worden gevoeld voor meerdere dagen , waardoor patiënten op zoek naar behandelingen buiten de reguliere medicijnen voorschrijven. Hoewel grote vooruitgang is in de behandeling van migraine , veel van de nieuwere medicijnen zijn onverenigbaar met patiënten met instabiele bloeddruk of andere cardiovasculaire aandoeningen . Migraine kan worden veroorzaakt door omgevingsfactoren of het consumeren van verschillende voedingsmiddelen . Weten deze triggers kan helpen voorkomen dat de pijn , maar de behandeling kan het een ander verhaal . Dieet Richtlijnen

Dieet veranderingen kunnen migraine pijn te verlichten bij het begin en te voorkomen dat migraine pijn in de toekomst . Cafeïne , terwijl algemeen bekend als een migraine trigger, kan verlichting brengen voor sommigen. Nuttigen van een blikje frisdrank of een kopje koffie in het begin van de pijn kan de stimulatie die nodig is om de druk van een migraine.Calcium intake verlichten voorkomt migraine pijn uit ontwikkelingslanden in de toekomst evenals vermindering van de pijn van een aanval . Vermijd echter zuivelproducten als ze kunnen verergeren of leiden tot een migraine . De beste bronnen van calcium voor migraine zijn groene bladgroenten of een dagelijkse calcium tablet . Een ander mineraal , magnesium , wordt vaak gevonden in voedingsmiddelen en verlicht de aanwezigheid van een migraine . Het is essentieel voor de normale functie van de bloedvaten ; . Lage niveaus kan brengen op een migraine
kruidensupplementen

Biologisch, zal kruidensupplementen migraine druk en te verlichten en helpen voorkomen dat een aanval . Gember verbruikt in thee of poedervorm zal migraine pijn te verlichten. Producteigenschappen dosis van een halve tot een theelepel gember bij het begin van de pijn . Het ontspannende effect van gember leidt tot een verlichting van de druk en pain.Lavender olie plaatselijk aangebracht op het gebied van pijn heeft ook een kalmerend effect , net als gember . Aroma van deze olie is verlicht nerveuze uitputting , het verminderen van pijn . Met dezelfde behandelingskuur kan cayennepeper worden toegepast op het gebied van pijn . Deze anti -inflammatoire toeneemt circulatie , waardoor een korting op pain.Ginko of passiebloem zijn uitstekende organische remedies om migraine pijn. Ginko produceert arteriële en veneuze veranderingen, die cerebrale doorbloeding verhoogt . Deze verhoogde bloedtoevoer aanbod zal afnemen bloedvat spasmen en pijn . Passiebloem heeft een kalmerend effect en werkt als een kalmerend middel , het verminderen van pijn . Migrainepatiënten MAO -remmer moet voorkomen dat het gebruik van de passiebloem als een pijnstiller .