Hoe te behandelen Seeing Stars Na Bukken

orthostatische hypotensie is een aandoening die optreedt met een plotselinge daling van de bloeddruk als een persoon zich van een zittende of liggende houding . Deze daling veroorzaakt duizeligheid - " sterretjes zien " - duizeligheid of zelfs bewustzijnsverlies . Deze aandoening komt vaak voor bij oudere mensen , en milde gevallen van orthostatische hypotensie komen vaak voor in de algemene bevolking . U kunt deze aandoening te behandelen terwijl deze bezig is , tenzij het ​​gepaard gaat met verlies van bewustzijn . In dit geval moet iemand bellen onmiddellijk voor medische hulp . Instructies
1

Ga liggen zodra je licht in het hoofd voelen . De duizeligheid en visuele stoornissen - " sterretjes zien " - zal langzaam verdwijnen als je rust . Als u zich beter voelt , langzaam in een zittende positie . Wacht enkele minuten voordat u begint op te staan ​​. Deze rustperiode zal uw bloeddruk tijd te normaliseren geven . Stand up langzaam met een stabiel oppervlak in de buurt voor ondersteuning . Kopen van 2

Draag steunkousen tijdens de dag om uw risico op orthostatische hypotensie te verminderen . Deze kousen knijp de kuitspieren om de bloedsomloop te verbeteren en voorkomen dat het bloed uit de samenvoeging in de benen . U kunt steunkousen kopen in een medische voorziening winkel. Leg ze op voordat je uit bed in de ochtend wanneer je benen zijn het minst gezwollen
3

Verminder uw risico op orthostatische hypotenstion door een verblijf gehydrateerd - . Vooral bij warm weer - door het drinken van water en het beperken van uw inname van alcohol en cafeïnehoudende dranken , die de urineproductie verhogen .