How to Get Rid van een blijvend Migraine

" Neurology " magazine citeert dat meer dan 28 miljoen volwassenen in de Verenigde Staten lijden aan migraine - ondraaglijke hoofdpijn vaak gepaard met misselijkheid , duizeligheid en licht en geluid gevoeligheid. Artsen en wetenschappers begrijpen dat er een correlatie bestaat tussen de bloedstroom en migraine maar ook erkennen dat er vele triggers voor pijn , verschillend in elk individu . Zodra pijn raakt een individu , en na de eigenlijke aanval , kan een persoon verschillende dingen proberen om zich te ontdoen van de resterende migraine pijn . Instructies
1

Verminder resterende migraine pijn door het wijzigen van uw dieet. Balanceren vitaminen en voedingsstoffen in je lichaam helpt het om goed te functioneren en sneller genezen . Het voorkomt tevens verstopping dat de duur van een migraine kon verlengen . Kopen van 2

Blijf uit de buurt van licht en geluid tot al uw migraine pijn wordt verlicht . Sommige patiënten met migraine vinden dat het houden van een vochtige , koele doek over hun ogen in een donkere , rustige kamer helpt de resterende pijn wijken.

Verder
3 nippen cafeïnehoudende dranken , maar controleren hoeveel je drinken. Cafeïne , een natuurlijke stof die voorkomt in cacao , thee en koffie , stimuleert het zenuwstelsel , wat kan verminderen en verlichten migraine pijn. De stof helpt bij het elimineren resterende migraine pijn door middel van snellere verlichting van medicijnen, omdat cafeïne helpt een lichaam te absorberen medicatie sneller.
4

Raadpleeg uw arts over medicatie opties voor de bestrijding van overblijvende migraine pijn . Houden met de medicatie als de arts voorschrijft totdat de hoofdpijn volledig verdwenen .
5

Vermijd stressvolle situaties die de resterende hoofdpijn kunnen verergeren , en neem reinigende adem af en toe. Stress is een migraine trigger- en kon de resterende pijn een patiënt voelt na een migraine-aanval te verlengen . Ontspannen vermindert de duur van de migraine en de bijbehorende pijn .
6

Gebruik de drukpunten op je lichaam die helpen verwijderen resterende migraine pijn . Acupressuur behandeling verbetert de bloedcirculatie , het omkeren van een eventuele blokkering van de bloedstroom en vermindert de pijn en de duur van een resterende migraine . Sites zoals Acuxo , het centrum voor Acupunctuur Onderzoek & Resource , gedetailleerde informatie en illustraties voor drukpunten die krijgen kan helpen zich te ontdoen van de resterende migraine pijn .