Natuurlijke vitamine C Migraine

Er zijn vele oorzaken van migraine , en niemand behandeling werkt goed voor iedereen . Voor sommige mensen , kan een combinatie van conventionele en alternatieve benaderingen de beste weddenschap. Een veelbelovend hulpmiddel bij de preventie van migraine kan zijn vitamine C. migraine

Migraine -patiënten zijn al te bekend met de vaak slopende pijn veroorzaakt door deze ernstige hoofdpijn . Vaak alles wat ze kan denken is liggen in een rustige , donkere plaats en gewoon wachten op de kloppende te laten verdwijnen .

Migraine pijn kan uren duren , en soms zal slepen voor dagen . Deze chronische hoofdpijn kan gepaard gaan met misselijkheid , braken en extreme gevoeligheid voor licht en geluid . Migraine kan op komen zonder waarschuwing , of ze kunnen worden voorafgegaan door lichtflitsen , blinde vlekken of tintelingen in uw arm of been .
Oorzaken van migraine

Een onbalans in de hersenen chemische stoffen , waaronder serotonine , is een gemeenschappelijke oorzaak van migraine . Serotonine daalt tijdens migraine , waardoor hoofdpijn .

Migraine kan worden veroorzaakt door verschillende factoren . Fluctuerende hormoonspiegels bij vrouwen kan leiden tot hoofdpijn bij vrouwen die vaak last hebben van migraine .

Bepaalde voedingsmiddelen kunnen een migraine in gang gezet . Ze zijn bier en rode wijn , oude kaas , chocolade , grote hoeveelheden cafeïne , evenals zout en verwerkte voedingsmiddelen .

Andere factoren die migraine kunnen veroorzaken zijn stress, te veel of te weinig slaap of intense fysieke inspanning .
Vitamine C behandeling

Vitamine C kan de productie van stress-verlichting hormonen stimuleren . Aangezien teveel stress wordt beschouwd als een oorzaak van migraine , is de theorie dat vitamine C de progressie kunnen vertragen .

Vitamine C is een van vitaminen die een effect op de hormonale factoren die leiden tot migraine hebben . Hoewel vitamine C de pijn niet verlichten eenmaal migraine heeft overgenomen , kan preventieve bescherming bieden in sommige gevallen .

Regelmatige inname van vitamine C wordt verondersteld om het begin van migraine dwarsbomen omdat het helpt het lichaam bij het bestrijden ziekte en om zichzelf te herstellen . Omdat vitamine C niet in het lichaam is opgeslagen , moet elke dag worden ingenomen . De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor de preventie van migraine is 30mg .

Het lichaam zal uiteraard spoelen eventuele extra vitamine C. Hoewel onnodige doses vitamine C zijn waarschijnlijk veroorzaakt schade , kan grote hoeveelheden leiden tot misselijkheid , diarree , nierstenen en ontsteking van het maagslijmvlies . In zeldzame gevallen kan megadoses flauwte, duizeligheid en vermoeidheid veroorzaken .