Hoe maak je een Nekband maken met Bonen voor Pain

Uw pijnlijke en gespannen spieren zullen u bedanken voor het maken van een nek wrap met bonen . De tassen zijn de magnetron voor een instant warmte pad dat is geweldig voor het verlichten van pijn , of u kunt ze plakken in de vriezer voor koude therapie . Geef deze zitzakken als een geschenk voor de feestdagen of speciale gelegenheid . Versier met borduurwerk of knoppen om flair en stijl toe te voegen . Kiezen welk type van droge boon tot uw tas vullen , zolang de bonen zijn niet ranzig of besmet met insecten. Wat je nodig hebt
12 -by - 12 inch stuk flanel
11 -by - 11 inch stuk mousseline
£ 1 droge bonen
Etherische oliën , zoals lavendel , sinaasappel , vanille of eucalyptus
Naald en draad
Schaar
Rechte pinnen
2-5 knoppen
Toon meer instructies
1

Fold mousseline in tweeën zodat randen gelijk met elkaar . Naai de drie zijden van de mousseline samen , het verlaten van een ongenaaide rand geopend . Giet bonen in het zakje van kaasdoek . Voeg 3-5 druppels van een etherische olie , afhankelijk van de voorkeur . Naai de open zijde van de mousseline . Kopen van 2

Vouw het flanel in de helft met de afdruk naar buiten gericht. Naai de zijkanten , maar laat de open zijde die ligt tegenover de gevouwen kant. Naai de knopen , waardoor gelijke afstanden tussen elk een, op de binnenste rand van de open zijde van het flanel . Druk op het bovenste stuk van flanel beneden en voel waar de knoppen zijn . Steek een rechte pin in het bovenste stuk om aan te geven waar de sleuven voor de knoppen snijden om door te passen . Snijd een spleet die dezelfde diameter heeft als de knop .

CV invoegen 3 de - bean gevulde mousseline zak in het flanellen zak . Sluit de geopende rand van het flanel met de knoppen . Verwijder de zitzak uit het flanellen zak voor verhitting . Te verwarmen , plaatst de bean bag in de magnetron . Verhit op hoog voor ongeveer een minuut . Verwijder en klop om de warmte te testen . Opwarmen bij intervallen van 15 seconden totdat u het gewenste niveau van warmte te krijgen. Bevries de bean bag naar een alternatief voor een pak ijs . De terugkeer van de bean bag op de flanel zak voordat u de huid tegen vlekken die te warm of koud zijn te beschermen.