Hoe te beheren Tinnitus

Tinnitus is een aandoening waarbij er een zoemend in de oren . Het wordt vaak veroorzaakt door blootstelling aan harde geluiden voor langere tijd . Zoemend te horen hetzij op constante basis of van tijd tot tijd . Het volume kan ook variëren ; elke persoon met deze aandoening ervaart deze symptomen anders . Ongeveer 50 miljoen volwassenen in de VS ervaring tinnitus . Voor de meeste niet ernstig , maar in sommige gevallen ernstig zijn . Als tinnitus ernstig is, kunnen mensen moeite met concentreren en moeite met slapen ervaren. Instructies
Hoe beheren Tinnitus
1

Vermijd complete stilte . Een stille kamer kan tinnitus verbeteren . Probeer het spelen van lage muziek of met behulp van witte ruis, zoals een ventilator wanneer je jezelf in een rustige kamer . Dit kan met name nuttig zijn wanneer het proberen om in slaap te vallen . Er zijn ook witte ruis machines beschikbaar die een verscheidenheid aan rustgevende geluiden zoals golven van de zee en hartslagen spelen . Kopen van 2

tinnitus Beheer met bepaalde medicijnen . Sommige anti -angst geneesmiddelen zoals Elavil of valium zijn getoond helpen . Lidocaïne is ook bekend dat tinnitus helpen , maar deze medicatie dient intraveneus worden toegediend . Als u op zoek bent naar iets wat je kunt over de toonbank te krijgen , probeer ginkgo biloba , hoewel medische studies niet zijn doeltreffendheid in de behandeling van tinnitus hebben geverifieerd .
3

Praktijk Tinnitus Omscholing Therapie ( TRT ) . Deze methode van behandeling kan variëren van 12 tot 24 maanden , maar is zeer effectief gebleken te zijn . TRT bestaat uit de persoon met tinnitus speelt een neutraal geluid de hele tijd en het dragen van in - het-oor klankgeneratoren . Het bevat ook een-op -een begeleiding met een persoon met ervaring in TRT . TRT gebruikt meestal vermogen van de hersenen om " wennen " signalen en te filteren , zodat ze niet een bewuste staat of bewustzijn te bereiken . Het uiteindelijke doel is om geluiden die we horen de hele tijd , zoals airconditioners en koelkasten zonder te registreren het geluid , net als mensen zonder tinnitus doen wennen .