Gezondheid en ziekte
oefening elke dag - Oefenen elke dag is het beste wat je kunt doen om uw botmassa te verhogen , versterken je botten en osteoporose te voorkomen . Uitoefenen is aangetoond dat beter voor de botten dan calcium . . Regelmatig oefenen met het gewicht dragende oefeningen te beschermen en te versterken je botten kopen van 2
EET meer calcium - Eet meer calciumrijke voedingsmiddelen of nemen calcium supplementen dagelijks te helpen verhogen van uw botmassa en uw botten te versterken . Calciumrijke voedingsmiddelen zoals melk , spinazie en amandelen zijn gezond voor de rest van je lichaam ook. Praat met uw arts voordat u eventuele aanvullingen aan uw dieet
3
VOORSCHRIFTEN - . Neem een recept om botmassa te verhogen als aanbevolen door uw arts . Veel van de osteoporose drugs op de markt van vandaag zijn zeer effectief in het bouwen van botmassa.
Verhoog je botmassa en kracht door regelmatig te oefenen .
Primaire , secundaire en tertiaire preventie van osteoporose
Osteoporose kan schadelijk zijn voor uw welzijn , vooral in uw senior jaar. De ziekte vord
De nadelen van Taking Boniva of Fosamax
Fosamax en Boniva zijn twee van de vele FDA - goedgekeurde medicijnen voor de behandeling
Tamoxifen gebruikt om osteoporose te voorkomen
Osteoporose is een ziekte die botten broos , waardoor het risico op fracturen en breuken v
Osteoporose Geneeskunde Informatie
Osteoporose verzwakt botten door het verlagen van de botdichtheid . Als botten poreuzer ,
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win