Osteoporose Mythen

Als een van de meest voorkomende ziekten rond , osteoporose is het onderwerp van een aantal mythes . Het is zeer belangrijk om feit van fictie over deze vermijdbare nog ernstige medische aandoening . I Will Get Osteoporose Sinds het draait in My Family

Toegegeven , uw kansen op het krijgen van osteoporose verhogen indien een familielid is getroffen . Maar uw kansen op het voorkomen van het te verhogen wanneer je je zorgen gezondheid via voeding en lichaamsbeweging - vanaf ... nu .
Alleen Old People Get Osteoporose

Dat is niet noodzakelijk waar . Sommige mensen kunnen beginnen met het ervaren botverlies zo vroeg 25.
Osteoporose is geen ernstige ziekte van

Ja , het is . Het beïnvloedt meer dan 75 miljoen mensen in de Verenigde Staten , Europa en Japan , met meer dan 200 miljoen in de directe voorloper van de ziekte : osteopenie . Wat nog enger over osteoporose is dat het toont geen symptomen tot de eerste botbreuk .
Alleen blanken en Aziaten krijgen Osteoporose

Niet waar . Blanken en Aziaten lopen een hoger risico , maar dat betekent niet dat andere rassen en etnische groepen worden automatisch gespaard , en het zou een grote vergissing zijn om verwaarlozing zelfzorg zijn.
Drinken Melk Zal weren Osteoporose

Niet alleen melk: Er zijn 17 andere voedingsstoffen die nodig zijn om dat te bereiken . Plus , dieet , lichaamsbeweging zijn belangrijk , en andere gezondheidsmaatregelen moet ook worden genomen .
Ik heb Osteoporose en There Is Nothing I Can Do About It

Quite de Integendeel : er zijn voorgeschreven medicijnen te vertragen progressieve botontkalking , en gewichtheffen kan handhaven en op te bouwen botmassa . Je leven is niet nodig om uiteindelijk alleen maar omdat je osteoporose .