Veilig Osteoporose Behandeling

Osteoporose is een ziekte die botdichtheid afneemt , waardoor dunner botten die gemakkelijk breken . Het is veel vaker voor bij vrouwen dan bij mannen en het risico op het ontwikkelen van osteoporose neemt toe na de menopauze . Een aantal behandelingen zijn ontwikkeld om te stoppen ( en zelfs omkeren ) botverlies , maar ernstige bijwerkingen mogelijk veel therapieën . Dieet & Supplementen

Dieet en supplement veranderingen kunnen niet omkeren botverlies , maar kunnen ze gezond nieuw bot te bouwen en te houden bijkomend verlies te voorkomen. Een dieet moet voedingswaarde uitgebalanceerd en rijk aan calcium ( melk , yoghurt , verrijkte granen en sappen ) ter behandeling van osteoporose zijn. Calciumsupplementen , vooral die met vitamine D , die het lichaam absorptie calcium helpt , worden gebruikt bij de behandeling van osteoporose .
Oefening

oefening is zeer belangrijk bij de behandeling van osteoporose . Gewicht-dragende oefening is een geprefereerde vorm in het behandelen en voorkomen van osteoporose . Naast het heffen van gewichten , bewegingen die het gewicht van het lichaam te gebruiken - zoals yoga - ook het versterken van de botten , het verminderen van de verslechtering veroorzaakt door osteoporose
Verandert
Lifestyle

Roken verhoogt het risico op osteoporose en belemmert de behandeling ervan. Overmatig alcoholgebruik kan ook een negatief effect hebben op de botdichtheid . Het houden van een gezond gewicht is ook belangrijk in de strijd tegen de ziekte . Degenen met eetstoornissen , zoals anorexia nervosa , hebben meer kans op osteoporose hebben .
Hormonen

Oestrogeen therapie heeft bewezen zeer effectief als behandeling van osteoporose te zijn , hoewel het werd getoond in een Women's Health Initiative studie te worden gekoppeld aan een verhoogd risico op een hartaanval , borstkanker en beroerte . Het kan een veilig alternatief voor osteoporose bij vrouwen te behandelen met een laag risico voor deze problemen. Ook Evista , een hormoonachtige behandeling die is aangetoond dat het risico op borstkanker met gebouw bot . Evista kan het risico op bloedstolsels te verhogen , maar het is niet in verband gebracht met hart-en vaatziekten als oestrogeen .
Bisfosfonaten

De meest gebruikte medicijnen voor de behandeling van osteoporose zijn bisfosfaten . Fosamax , Reclast Actonel en Boniva worden beschouwd als relatief veilig te zijn . Maag problemen gemeld , maar worden meestal bestuurd door ze met een groot glas resterende water en rechtop voor tot een uur na het innemen van de medicijnen . Boniva en Reclast zijn ook verkrijgbaar als injecties , die het vermogen van het geneesmiddel om te werken terwijl het verminderen gastrointestinale bijwerkingen toeneemt. Hoewel bisfosfonaten zijn gekoppeld aan een verslechtering van kaakbot , het is een zeldzame bijwerking .