Gezondheid en ziekte gezondheid logo
rugpijn

Redenen voor Rugpijn

De meeste mensen terug zal pijn tijdens hun leven en , volgens de Mayo Clinic , rugpijn is een van de meest voorkomende medische redenen voor doktersbezoeken en afwezigheid van het werk . Gelukkig zijn de meeste van de redenen waarom mensen krijgen rugpijn te voorkomen zijn , en pijn in de rug die wel ontwikkelen vaak thuis worden behandeld met rust en pijnstillers zoals aanbevolen door een arts . Beschouw deze informatie - afgeleid van de Mayo Clinic , het Nationaal Instituut van artritis en Muscolskeletal en huidziekten , en de Nationale Stichting Pijn - over de redenen voor pijn in de rug . Verwondingen

Mensen die sporten zonder warming-up of uitrekken van tevoren kunnen ervaren rugpijn na een training . Mensen die een val ondervindt, of een auto-ongeluk kan ervaren rugpijn als gevolg van hun verwondingen . Onjuist buigen bij het tillen of duwen van een object kan leiden tot een gespannen rugspier , die terug kan leiden tot pijn voor enkele dagen tot de spier genezen is.
Medische aandoeningen

mensen met kanker van de wervelkolom kan terug zien pijn als een gevolg van de groei van tumoren die irriteren of druk op de spinale zenuwen . Cauda equina syndroom veroorzaakt rugpijn en incontinentie als gevolg van neurologische schade in de onderrug . Mensen kunnen ook infecties van de wervelkolom ontwikkelen als gevolg van medische procedures of infecties elders in het lichaam , wat kan leiden tot rugpijn , koorts en roodheid van de huid op de rug .

Persoonlijke factoren

mensen die inactief zijn of over het aanbevolen gewicht voor hun lengte meer kans op rugpijn dan mensen die actief zijn of een normaal gewicht hebben . Het roken van tabak vermindert de circulatie , wat een reden voor rugpijn bij mensen die tabak producten te gebruiken kunnen zijn . Ouder worden is een andere reden sommige mensen terug kunnen ontwikkelen pijn, die een gevolg zijn van normale slijtage van de gewrichten , pezen en spieren van de rug kan zijn .
Slechte houding

zitten of staan ​​in dezelfde positie voor een lange periode van tijd kan ertoe leiden dat mensen pijn in de rug te hebben. Vrouwen die zwanger zijn kunnen terug hebben pijn en pijn als gevolg van de groei van de ongeboren baby en veranderingen in hun vorm van het lichaam die houding beïnvloeden. Mensen die onderuit , voorgevoel hun schouders of leunen op hun computers voor enkele uren per dag kan ook terug ervaren , nek of schouder pijn.
Spinal Disorders

Mensen met artritis of facetgewricht syndroom in de gewrichten van de wervelkolom kan ervaren rugpijn en stijfheid die mogen flare op sommige momenten en mild naar anderen . Een gescheurde of uitpuilende schijf kan ook een reden zijn voor rugpijn , die kan uitbreiden naar de billen en benen als de schijf irriteert de heupzenuw . Rugpijn kan ook ontstaan ​​als gevolg van de structurele problemen van de wervelkolom , met inbegrip van abnormale krommingen van de wervelkolom , spinale stenose of osteoporose .

  1. Yoga oefeningen voor lage rugpijn

    Veel mensen gebruiken yoga voor de extra voordelen die komen met toning en stretching het

  2. Oefeningen voor de houding te verbeteren

    Het bereiken van de juiste houding is het brandpunt van de wetenschap van het lichaam mech

  3. Hoe te masseren je rug met tennisballen

    Het is moeilijk te bereiken rond om uzelf een rug of schouder massage . Zelfs als je ieman

  4. Hoe slaap met een gescheurde Disc

    Een gescheurde schijf , ook een hernia of hernia genoemd , is een pijnlijke aandoening die

 

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win