Plaats de bal einde van de Thera Cane op je pijnlijke spieren . Er zijn verschillende bal eindigt op de Thera Cane , dus kies de bal einde die het meest comfortabel en geeft je de meeste controle . ( Zie referentie 2 ) kopen van 2
Gebruik de bal einde druk uit te oefenen op de spier . Begin met een lichte druk op de spier . ( Zie referentie 2 )
Schuif
3 de bal einde over de spier . De bal einde mag alleen worden glijden ongeveer een centimeter in elke richting vanaf het punt waar u het eerst toegepast druk. ( Zie referentie 2 ) op
liesblessure , ook wel liesblessure , treedt op wanneer een van de heup ontvoerder spieren
Charley Horse been kramp Behandeling
Een Charley paard is een spierkramp . Spierkrampen kunnen samentrekkingen of spasmen van d
Hip Flexor Rekt voor gehandicapten
Beweging is voor iedereen, ongeacht het vermogen of handicap . Als een rolstoel of loophul
Oorzaken & Natural Cures voor een Charley Horse
Volgens Mayo Clinic , een Charley paard is een onvrijwillige samentrekking van de spieren
Spierpijn : oorzaken en risicofactoren
Fysiotherapie & Muscle Stimulation
Hoe de Rehabilicare ProMax Eenheid van TENS
Rehabilitatie Oefeningen voor een Hamstring Tear
How to Get Rid van een schouder Ache
De beste behandeling voor een verrekte spier
Behandeling van Kuitspier Strain
Wat te doen voor een verrekte spier
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win