De spier in de dij die gewoonlijk de "quad" wordt genoemd, is de quadriceps femoris. Het bestaat uit vier spieren:vastus lateralis, vastus medialis, vastus intermedius en rectus femoris. Samen werken deze spieren om het kniegewricht te strekken en zijn ze van cruciaal belang voor verschillende bewegingen zoals lopen, rennen, hurken en springen. Bovendien spelen de quadriceps een essentiële rol bij het handhaven van de kniestabiliteit en het beschermen van het gewricht tegen letsel.