Spieren die samentrekken tijdens inspiratie:

1. Diafragma:

- Primaire spier die verantwoordelijk is voor inspiratie.

- Contracteert en vlakt af, waardoor het thoracale volume toeneemt.

2. Externe tussenribspieren:

- Gelegen tussen ribben.

- Trek samen om de ribben omhoog te brengen en het borstvolume te vergroten.

3. Accessoire-inademingsspieren:

- Trek alleen samen tijdens diepe inspiratie of ademnood.

- Inclusief sternocleidomastoideus, scalenes en pectoralis minor spieren.

Andere spieren die betrokken zijn bij diepe ademhaling:

4. Serratus posterior inferior:

- Ondersteunt en stabiliseert de ribbenkast tijdens diepe ademhaling.

5. Quadratus lumborum:

- Ondersteunt diafragmatische ademhaling.