Een suiker - dieet

A - suiker dieet kan nodig zijn wanneer een individu is gediagnosticeerd als glucose intolerant , pre-diabetes , diabetes of met een andere medische aandoening, zoals nierziekte , die glucose metabolisme kunnen beïnvloeden . Functie
Insuline is van nature geproduceerd in de alvleesklier en veranderingen glucose in energie en voedingsstoffen

Glucose is een belangrijke energiebron voor het lichaam . Zonder glucose , kan het lichaam gemakkelijk ongezond geworden , maar sommige individuele spijsvertering systemen zijn niet in staat om met succes het glucosemetabolisme te voltooien zonder medische hulp . Als genoeg insuline nature in het lichaam kan glucose worden omgezet in energie . Zo niet , dan is het belangrijk om vast te houden aan een suiker dieet.
Overwegingen
Verse salade zonder veel vet dressing bevatten minder hoeveelheden natuurlijke suikers en koolhydraten

De meeste voedingsmiddelen bevatten natuurlijke en synthetische suikers of glucose . Koolhydraat gebaseerde voedingsmiddelen produceren ook glucose tijdens de spijsvertering , zodat het moeilijk om voedingsmiddelen die geen glucose helemaal bevatten. Voedingsmiddelen die geen koolhydraten bevatten verse kip , vers lamsvlees , verse vis en vers varkensvlees.
Feit
Melk bevat een hoog gehalte aan natuurlijke suiker

het lezen van etiketten op voedingsmiddelen kan helpen ontcijferen als een product bevat suiker of glucose , maar soms zijn die twee woorden verschijnen niet op etiketten van levensmiddelen. Andere woorden die worden gebruikt in plaats van suiker of glucose fructose , lactose en sucrose , in feite geen voedsel ingrediënt dat eindigt in ' ose ' betekent dat het een vorm van suiker bevat . Verschillende suikers worden gevormd in verschillende producten , bijvoorbeeld lactose is natuurlijke suiker die in melk en crème op basis van producten .