Fun With Diabetes

Diabetes is een ernstige ziekte , maar het leren over het hoeft niet saai te zijn . Het houden van diabetes preventie en educatie-initiatieven plezier kan mensen aanmoedigen om ongezonde gewoonten te veranderen . Het kan ook diabetici gemotiveerd tegelijkertijd aanpassen aan persoonlijke levensstijl veranderingen te houden . Infunderen lessen met boeiende activiteiten en demonstraties kunnen diabetici te helpen in hun strijd tegen de aandoening. Gezonde voeding

voorbereiden diabetische voedingsmiddelen tijdens de les kan niet-naleving excuses zoals niet wetende elke geschikte recepten te elimineren. Het kan ook te maken voor leuke tijden als je aantonen dat diabetische eten opties zowel smakelijk en voedzaam kan zijn. Bijvoorbeeld , waaruit verschillende fruit snijden technieken kunnen mensen met diabetes aan te moedigen om de meeste van hun voedsel selecties te maken. Sponsoring potluck diners kunnen de bemonstering en de koppeling van verschillende diabetische spijs combinaties aan te moedigen .

Hosting diabetische kookwedstrijden een leuke manier om de lestijd te besteden kan zijn. Het kan ook vindingrijkheid te belonen en de deelnemers aan te moedigen om hun favoriete recepten aan te passen met die geschikt zijn voor diabetici. Vereisen toetreders tot een geldige lijst van ingrediënten leveren, samen met complete voorbereiding instructies. Het compileren ingediend recepten in een kookboek kan ook nuttig zijn voor klasse deelnemers bewijzen. Sponsoring wedstrijden binnen elke voedselgroep kunnen zorgen voor de klas experimenten met een grotere verscheidenheid aan voedsel .
Body Maintenance

Wijzend op het belang van het lichaam onderhoud kan helpen verrijken het leven van diabetici . Hoewel veel nadruk wordt gelegd op de juiste eten , blijven bewust van lichamelijke veranderingen kan helpen in de strijd tegen diabetes .

Hosting een voet spa nacht kan ervoor zorgen dat mensen met diabetes weten hoe ze hun voeten te behouden zonder dat vermijdbare schade . Dit is vooral belangrijk als diabetes voet gevoelloosheid , waardoor het moeilijk letsel detecteren veroorzaken . Maak de spa night special door mond- verwennerij levert , samen met adequate instructies over hoe om letsel te voorkomen . Het verzenden van de deelnemers naar huis met aandenken benodigdheden zoals voet lotion of duidelijke nagellak kan toevoegen aan de opwinding .

Coördinerende groepsoefening sessies kunnen deelnemers meer bereid om een ​​gezonde fitness-regime te handhaven . Baseren de aangeboden diensten op de totale groep conditie en individuele gezondheid doelen activiteiten . De activiteiten kunnen variëren in intensiteit en duur om de groep te voldoen. Overweeg splitsen grote groepen in maatje teams , zodat niemand voelt zich buitengesloten van de interactieve sessies . Gastsprekers en fitness consultants om de groepssessies kunnen zorgen voor de bijeenkomsten zijn levendig en informatief. Het maken van groepsoefening shirts kunnen de groep interacties meer samenhangend en plezier maken .