Eiwit dieet voor een diabetespatiënt

Volgens informatie van de medische website Medline Plus , diabetes ontstaat wanneer het lichaam niet meer kan produceren of gebruik maken van insuline, een opslag hormoon dat verantwoordelijk is voor het beheer van de bloedsuikerspiegel . Dit vereist een tweeledige aanpak voor de behandeling van diabetes : dieet beperkingen ( beperking van de kwantiteit en kwaliteit van koolhydraten verbruikt ) en voorgeschreven medicijnen om de gevoeligheid voor insuline te verhogen . Wanneer diabetes wordt gecombineerd met een andere aandoening, zoals nierfalen , zou een eiwitarme dieet de aanbevolen aanpak. Eiwit - Beperkt DiabetesDieet

Consumeer een laag - eiwit - carb dieet om te gaan met uw conditie. Volgens informatie van Medline Plus , het lichaam vraagt ​​om een ​​minimaal niveau van eiwitconsumptie tot de normale werking te garanderen , dus je moet het een punt om het te voorzien van ongeveer 40 tot 60 gram per dag ( 0,6 gram eiwit per kilogram lichaamsgewicht ) , ideaal verspreid gelijkmatig over al uw maaltijden . Steunbeer dit met een verbruik van slechts langzaam verteerbare complexe koolhydraten en gezonde vetten bronnen . Voorbeelden van toegestane koolhydraten op dit dieet aanpak onder meer fruit , groenten en volle granen . Voorbeelden van gezonde vetten posten omvatten noten, avocado's , kokosnoten , koken oliën (vis , vlas , olijfolie , enz. ) en zaden .
Eiwit - Restricted Tips

Keep een levensmiddel log detaillering het aantal gram eiwit je verbruikt per dag om ervoor te zorgen dat u onder uw eiwit plafond blijven . Vergeet niet dat veel voedingsmiddelen bevatten sporen ( enkele grammen ) eiwit per portie , zelfs fruit en groenten. Controleer daarom voedingswaarde-informatie , hetzij op de verpakking of online om ervoor te zorgen dat u niet per ongeluk dwalen boven je eiwit limiet. Om uw eiwitarme doel snel en gemakkelijk te bereiken , verander je denken; terwijl je normaal zou overwegen vlees en andere eiwitrijke voedingsmiddelen als hoofdgerecht , degraderen ze naar de status van een bijgerecht . Een gezonde maaltijd , terwijl op een eiwitarm dieet kan onder meer een grote spinazie en tomaat salade met olijfolie dressing en een kleine hoeveelheid blokjes gegrilde kip - een maaltijd op basis rond complexe koolhydraten en gezonde vetten , maar met een nominaal bedrag van eiwit aan helpen voldoen aan de dagelijkse behoeften van uw lichaam.