Gezond Cholesterol Levels voor diabetici

Gezond cholesterolgehalte zijn voor iedereen belangrijk , maar nog belangrijker voor mensen die al kampen bepaalde medische aandoeningen . Een medische aandoening waarbij het ​​hebben van een gezonde cholesterolspiegel is uiterst belangrijk is diabetes . Een aandoening, de zogenaamde diabetische dyslipidemie is verantwoordelijk voor de slag van het cholesterolgehalte bij diabetici . Deze voorwaarde heeft de neiging om goede cholesterol verlagen en verhogen slechte. Dit is waarom het belangrijk is voor diabetici om nauw hun cholesterolgehalte te controleren . Diabetes Informatie

Diabetes is een aandoening waarbij het ​​lichaam mismanages bloedglucosewaarden. De bloedsuikerspiegel in een diabetisch hebben doorgaans hoog. De alvleesklier is het orgaan waarin insuline wordt gemaakt , en insuline helpt de bloedsuiker of glucose in het lichaam . Met diabetes , de alvleesklier maakt of te veel insuline of niet helpt de insuline te krijgen in de cellen goed . Dit veroorzaakt een toename van de bloedsuikerspiegel .
Betekenis van cholesterol voor een Diabetische

Voor mensen met diabetes , hebben zij een grotere neiging tot problemen met hun cholesterol hebben . Mensen die diabetes hebben de neiging om soortgelijke risico's van hart-en vaatziekten en beroerte hebben als mensen die al hart-en vaatziekten . Als het gaat om hart risico's van cholesterol, diabetes zijn al vooruit die geen diabetes hebben . Diabetici moeten extra voorzichtig te zijn als het gaat om het toezicht op hun goede en slechte cholesterol.
Wat zijn gezonde cholesterolspiegel voor diabetici ?

Gezond cholesterolgehalte zijn belangrijk voor diabetici . Het is een gemeenschappelijk probleem voor diabetici zien met lage niveaus van goede cholesterol en een hoog niveau van slechte cholesterol . Voor mensen met diabetes , is gebleken dat hun LDL niveaus ( of slechte cholesterol ) moet minder dan 100 mg . Voor diabetici die zijn op een hoger risico voor de problemen in verband met een verhoogd cholesterolgehalte , moeten zij ernaar streven om hun LDL-niveau te krijgen onder de 70 mg . HDL ( of goede cholesterol ) moet ongeveer 40 mg voor mannen en 50 mg voor vrouwen. Triglyceriden moet minder dan 150 zijn.
Preventie van een verhoogd cholesterolgehalte

Voor diabetici , is het zeer belangrijk om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden . Net als de meeste mensen die worden verondersteld om hun cholesterol letten , kunnen diabetici dezelfde richtlijnen gebruiken om hen te onderhouden . Monitoring cholesterolgehalte betekent gezonde eetgewoonten . U moet elimineren bewerkte vetten , zoals transvetten , en eet meer gezonde vetten , zoals die in vis . Eet meer verse groenten en fruit , krijgen op lease dertig minuten van de oefening , eet meer volle granen , en als uw triglyceriden verhoogd zijn , neem een ​​visolie-supplement .
Overwegingen

Het is zeer belangrijk voor diabetici om regelmatig cholesterol check - ups om te verblijven op de top van hun niveau . Na uw cholesterol gecontroleerd vereist alleen een snelle bloed trekken . Als u regelmatige controles door uw arts , zal hij weten wat uw cholesterol normaal rijdt en wordt gewaarschuwd tijdig als uw niveaus spike . Voor diabetici is het zeer belangrijk om nooit te lang wachten om te worden gezien door uw arts als u vermoedt dat een probleem .