Hoe je type 1 diabetes controle

Type 1 diabetes wordt vaak aangeduid als " Diabetes " omdat dit tijdens adolescentie of vroege jaren van een kind . Bij type 1 diabetes maakt het lichaam van het individu geen insuline aanmaakt . Als gevolg hiervan moet het individu zijn of haar dieet kijken in en neem insulineschoten om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden . Die insuline shots en na een streng dieet zijn slechts een paar dingen die een type 1 diabetes moeten doen om zijn of bloedsuiker onder controle te houden . Lees verder om te leren hoe je type 1 diabetes te controleren . Wat je nodig hebt
Glucose testen machine Electronics Test strip
Eten log Heb Glucose log
Juice
Glucose tabletten
Insuline
Toon meer instructies

1

graaf je koolhydraten . Aangezien koolhydraten worden omgezet in suikers is belangrijk voor een individu met type 1 diabetes de koolhydraten tellen elke maaltijd en baseren hun insulinedosering op geven. Het is belangrijk om de koolhydraten nauwkeurig te tellen of je zal hypoglykemie ( lage bloedsuikerspiegel ) of hyperglykemie ( hoge bloedsuikerspiegel ) te ervaren. Kopen van 2

Eet maaltijden en snacks op een schema . Voor een persoon met type 1 diabetes , is het belangrijk vast te houden aan een schema . Aangezien de individuele insuline moet nemen , moet hij of zij op tijd eten . Proberen vast te houden aan een strikte maaltijd en snack dossier om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden . Schrijf op wat je eet in je eten log en dan schrijf je bloedsuikerspiegel in uw glucose logboek .

Test 3 uw bloedsuikerspiegel . Elke arts zal zeggen dat een van de belangrijkste dingen die een diabeticus moet doen is het testen zijn of haar bloedsuikerspiegel. Vaak zal je het voelen als uw bloedsuiker te hoog of te laag . Echter, als u niet beschikt over het precieze aantal kunt u uw bloedsuiker niet efficiënt behandelen en het is mogelijk uw bloedsuikerspiegel te hoog of zelfs te laag gaan na je behandelen .
4

Regelmatig oefenen . Vele studies tonen aan dat diabetici die ervaring beter bloedsuiker controle uit te oefenen en vaak , de hoeveelheid insuline die ze nodig hebben wordt verminderd . Streven naar ten minste 30 minuten lichaamsbeweging per dag . De oefening die u kiest, kan variëren van stevig wandelen naar aerobics .
5

Behandel hoge en lage bloedsuikerspiegel onmiddellijk . Als u het gevoel symptomen van hoge of lage bloedsuikerspiegel , test jezelf onmiddellijk . Symptomen van een hoge bloedsuikerspiegel onder andere transpiratie , vermoeidheid en vaak plassen . Symptomen van een lage bloedsuikerspiegel onder andere bron van onrust, transpiratie en prikkelbaarheid . Als uw bloedsuikerspiegel te hoog is , behandelen met een snelwerkende insuline en als het te laag is , drink sap of onmiddellijk glucose tabletten. Vergeet niet dat het houden van uw bloedsuiker onder controle is de sleutel tot een gezond leven .