Leven als een diabeticus

normaliteit is het doel voor de meeste diabetici als hun routine en maaltijd - planning zeer moeilijk om te integreren in hun dagelijks leven kunnen zijn . Na verloop van tijd veel van de rituelen nodig om gezond leven behouden routine geworden en worden beschouwd als normaal , maar essentiële dagelijkse handelingen . Dagelijkse Monitoring

Het belangrijkste aspect van de dagelijkse routine van een diabetische is bloedsuiker controle . Het moet meerdere keren per dag verstuurd normale bloedsuikerspiegel vóór en na de maaltijd . Normale bloedsuikerspiegel in de 90 tot 120 mg /dl bereik en kan moeilijk te beheren op een dagelijkse basis . Door het controleren van hun bloed voor de maaltijd , kunnen diabetici meten hoeveel medicatie nodig zal zijn op basis van de maaltijd . Veel gebruik maken van een glijdende schaal om de hoeveelheid nodig op basis van de totale hoeveelheid koolhydraten en hun types te bepalen.
Oefening

oefening is een natuurlijke manier om de glucose te verlagen in uw suiker . Diabetici die op orale medicatie vaak oefenen om hun bloedsuikerspiegel onder controle te houden . De oefening is niet alleen een geweldige manier om in vorm te blijven , maar vaak de enige manier om de gezondheid en een manier te behouden om hun bloedsuikerspiegel op normale of bijna normale niveaus te houden . Insuline-afhankelijke diabetes moeten ook oefenen om bloedsuikers op peil te houden , maar moeten ook hun bloedsuikerspiegel te controleren voor en na het sporten omdat hun lichaam niet meer in staat de productie van insuline .
Eten

Eten is een onderdeel van ieders leven, maar het is vooral belangrijk voor diabetici. Gerechten uit verschillende soorten verhoogt de bloedsuikerspiegel in het lichaam , dus een streng dieet moet meestal worden gevolgd om de touwtjes in handen en de negatieve effecten van een hoge bloedsuikerspiegel te minimaliseren. Naarmate de tijd vordert , leren we welke voedingsmiddelen invloed hebben op ons niveau en pas insuline bedragen te compenseren . met behulp van een glijdende schaal die ons in staat om de juiste hoeveelheden insuline op basis van voedsel keuzes te injecteren , kunnen diabetici gewoon eten over elke soort voedsel beschikbaar .
Preventie

Op een dagelijks moeten diabetici hun bloedsuiker en hun ledematen , vooral hun voeten en tenen controleren . Zoals in het bloed stijgen , de schade aan de zenuwen maakt vaak hun handen en voeten gevoelloos . Wanneer een patiënt met suikerziekte gevoelloze voeten en tenen , kunnen snijwonden of wonden geïnfecteerd raken zonder hun medeweten . Dit kan vaak leiden tot een operatie en zelfs amputatie , zodat de dagelijkse inspecties van wonden en tests voor schade aan de zenuwen zijn essentieel .
Misvattingen en Onderwijs

Er zijn vele mythen en misvattingen over diabetes . Het is belangrijk dat als een diabetische je mensen informeren over uw ziekte in uw dagelijks leven . Hoe meer mensen weten over de ziekte , hoe beter ze in staat om het te behandelen zal zijn als zij of een van hun dierbaren diabetes . Deze misvattingen onder misinformatie die gemakkelijk kan worden tegengegaan op een respectvolle manier en moeten worden behandeld met vriendelijkheid en begrip .