Alternatieve therapieën voor een rotator cuff letsel

De rotator cuff bestaat uit een groep van spieren die verantwoordelijk zijn voor het verbinden van de arm het schoudergewricht zijn . Deze spieren helpen zorgen voor de sterkte en stabiliteit van de schouder tijdens het geven van een persoon die de mobiliteit te verhogen en draaien hun arm . Er zijn verschillende rotator cuff aandoeningen , maar de meeste van hen kunnen worden behandeld met rust- en over-the - counter drugs . In meer ernstige gevallen kan de arts een operatie voorstellen . Er zijn echter ook verschillende alternatieve therapieën beschikbaar die kunnen helpen genezen van een rotator cuff letsel . Wat is een rotator cuff blessure?

Er zijn verschillende aandoeningen die kunnen worden beschouwd als een rotator cuff letsel . De eerste tendinitis , waarbij de pees in de schouder ontstoken en zwelt aanzienlijk . Calcium tendinitis is een specifiek type van tendinitis die optreedt wanneer er een kalkafzetting in de pees , wat ernstige schouderpijn . Een gedeeltelijke of volledige scheur van de rotator cuff pezen is een ander voorbeeld van een rotator cuff aandoening .

Gewoonlijk rotator cuff letsel veroorzaakt door het overmatig gebruik van de spieren , die vaak wordt gezien in die doen aan concurreren of tennis . Maar zelfs normale slijtage een schouderblessure veroorzaken , en frequente en repetitieve schouder bewegingen over een periode van tijd kan stress op de pezen en veroorzaken een rotator cuff letsel .
Behandelingen

Artsen adviseren gewoonlijk zeer eenvoudige behandelingen om symptomen van een rotator cuff letsel te verlichten . Een patiënt moet de schouder rusten en eventuele posities of activiteit die de spier kan stam te voorkomen . Bovendien kunnen anti - inflammatoire geneesmiddelen, zoals ibuprofen en naproxen worden voorgeschreven om te helpen verminderen zwelling en ontsteking .

Een arts kan een operatie aanraden als de rotator cuff ernstig is gescheurd , of als enkele maanden van behandeling niet hielp het letsel. Jonge gezonde volwassenen zijn de beste kandidaten voor rotator cuff chirurgie, en chirurgen zijn meestal niet in staat om de schouder schade bij oudere volwassenen volledig herstellen .
Alternatieve behandelingen

Als u niet wilt dat een operatie ondergaan , maar standaard behandelingen niet werken, zijn er verschillende alternatieve therapieën die kunnen helpen verlichten schouder blessures . Cortisone-injecties zijn een optie die een enorme opluchting kan bieden om de symptomen , en helpen verminderen zwelling . Echter, overmatig gebruik van de steroïde daadwerkelijk verhogen van de scheur in de pees en een verzwakking van de structuur van het spierweefsel .

Glucosamine en chondroïtinesulfaat zijn natuurlijke supplementen die kunnen worden genomen om te helpen bij de wederopbouw gewrichten. Daarnaast kunnen routine fysiotherapie helpen bij het verbeteren van de functie en de kracht van de schouder spieren .

Slotte kan massage therapie worden gebruikt als een alternatieve therapie methode om rotator cuff verwondingen te behandelen . Het kan helpen om de circulatie in de schouder en kan de snelheid van het algehele genezingsproces . Daarnaast kan massage therapie het aantal stresshormonen in het lichaam , dat op zijn beurt kan helpen de perceptie van pijn te verminderen verminderen .