Hoe een elastische bandage Wikkel

Elastische bandages worden gebruikt op verwondingen zoals verstuikingen te helpen verhogen van de bloedstroom of langzaam zwelling. Ze kunnen ook worden gebruikt om kompressen of verbanden wond plaats houden . Deze verbanden komen met metalen klemmetjes of klittenband . De achtvormige techniek is vooral handig voor het toevoegen van ondersteuning voor uw letsel en het houden van het verband op zijn plaats . In aanvulling op de enkels , kan je de techniek te gebruiken op polsen , ellebogen en knieën . U kunt elastische bandages kopen bij de meeste voedsel of drogisterijen . Instructies
1

Houd het elastisch verband met de rol naar boven.

Plaats Pagina 2 het losse uiteinde van de pleister op de bovenkant van je voet . Houd dit stuk op zijn plaats met uw linkerhand . Wikkel het rond de basis van de voet waar de voet buigt , overlappende ongeveer de helft van de breedte van het verband . Wikkel de voet tweemaal .

Wikkel
3 het verband rond je enkel in een achtvormige patroon . Het moet kruis op de top van je voet en rond je enkel. Wikkel het onder de voet aan het cijfer acht ronden. Doe dit twee keer .
4

Wikkel de bandage op je kuit , overlappen de halve breedte van de bandage . Wikkel de hele weg tot net onder je knie . U hoeft niet terug naar beneden naar de voet wikkelen .
5

Bevestig het einde van het verband op zijn plaats . Gebruik ofwel klittenband of metalen bevestigingsmiddelen . Gebruik geen metalen bevestigingsmiddelen als je wrap eindigt bij een bocht in je huid, zoals bij een joint.