Hoe om te genieten van Epson Salts

Epsom zouten hebben geweldige , veelzijdige voordelen voor de gezondheid . Epsom zouten zijn gemaakt van magnesium-sulfaat , een kalmerend middel voor het zenuwstelsel , volgens de website van de Epsom Salt Raad. Door sommigen beschouwd als een " wondermiddel ", ze helpen om zich te ontdoen van splinters te krijgen en verminderen de zwelling van verstuikingen of kneuzingen . Andere voordelen voor de gezondheid zijn: de bloedsomloop gezondheid , gebruik van insuline , zenuwfunctie , en stress . De beste manier om Epsom zout te gebruiken is door het weken het getroffen gebied . Wat je nodig hebt
bitterzout
Maatbeker
Warm water
Badkuip
Toon meer instructies
een Epsom Salt Bad
1

Teken een warm bad in uw bad . Epsom zouten worden geabsorbeerd door de huid , dus onderdompelen in een warm , gezouten bad kan je veel voordelen voor de gezondheid . Kopen van 2

Giet 2 kopjes Epsom zout onder de lopende kraan . Ze kunnen gemakkelijk worden verkregen in de meeste drogisterijen of supermarkten .

Soak
3 in de Epsom zout bad voor ten minste 12 minuten . Neem een ​​bad in Epsom zout drie keer per week naar de bloedsomloop gezondheid , zenuwfunctie , zuurstof gebruik , opname van voedingsstoffen , de vorming van gezamenlijke eiwitten , en het gebruik van insuline verbeteren. Epsom zout baden kan ook spoelen gifstoffen uit het lichaam , stress en verminderen ontstekingen om pijn en spierkrampen te verlichten .