Hoe te lopen met een Cane

Een wandelstok kan helpen als u last heeft van instabiliteit , of als u een verwonding die volledige mobiliteit in een van je benen voorkomt. Het zal u helpen in evenwicht tijdens het lopen , of u helpen voorkomen dat het gewicht op het geblesseerde been . U zult echter niet ten volle de voordelen van het gebruik van een wandelstok , als je niet de juiste methode te gebruiken. Bij herhaald gebruik en de praktijk , zal het beginnen om meer natuurlijke voelen . Instructies
behulp Cane voor Stabiliteit
1

Pak de stok in beide handen . Plaats het een kleine stap vooruit van je voet te beginnen. Kopen van 2

Til het riet , als u tegelijkertijd een stap naar voren met het andere been .

Lower 3 het riet als het tegenovergestelde voet tegelijk de grond raakt . Plaats de stok , zodat het zelfs met de andere voet .
4

Houd de stok op zijn plaats . Stap naar voren met het been dat is aan dezelfde kant als het riet . Herhaal het hele proces .
Behulp Cane voor letsel of invaliditeit
5

Houd de stok in de hand tegenover het aangedane been . Leg het een kleine stap voor op uw geblesseerde been te beginnen .
6

stap voorwaarts met het aangedane been en tegelijk op te tillen het riet . Laat de stok , als je de voet te verlagen .

Houd
7 de stok op zijn plaats en stap voorwaarts met de niet gewonde been. Herhaal het hele proces te blijven lopen .
Wandelen Up Steps
8

Greep op de reling met de vrije hand , indien mogelijk.
9

Houd de stok op zijn plaats met de andere hand . Step up een niveau met de niet gewonde been .
10

Stap met de gewonde been. Beweeg de stok in harmonie met het been .
11

het hele proces herhalen om verder te gaan de trap op .
Reizen op Steps
12

Greep op de reling met uw vrije hand .
13

Laat de stok naar de volgende stap . Houd de stok op zijn plaats en laat de geblesseerde been naar de stap.
14

Blijf de stok op zijn plaats , aangezien u het niet gewonde been zakken naar de stap.