Voorkomen van zeeziekte

Het water is mooi , en het moet worden genoten . Een van de top spoilers van een geweldige dag varen is zeeziekte . Zeeziekte wordt veroorzaakt door het conflict van de zintuigen . Het water waardoor de boot tot rock vertelt je lichaam dat je beweegt , terwijl je ogen , kijkend naar de boot misschien , vertel je hoofd dat is het niet. Het nemen van de juiste voorzorgsmaatregelen voor het uitgaan op een boot kan ervoor zorgen dat uw dag op het water is een goede. Blijf gehydrateerd

Zorg ervoor dat u veel water mee , en meer drinken dan je normaal zou doen. Vergeet niet , tegen de tijd dat je dorst dat je al uitgedroogd bent , dus je wilt drinken , zelfs als je geen dorst . Zelfs als je het kleinste beetje uitgedroogd , de factoren van de boottocht die stressvol zijn erger omdat je lichaam het niet aankan als goed.
Kijk uit naar de Horizon

Probeer buiten waar het luchtig te blijven , en kijken uit over het water . Zelfs als je ziek voelt , ga niet liggen , blijven uitkijken . Liggen zal alleen maar verergeren het probleem , en door op te staan ​​en te kijken over het water , kunt u zeeziekte allemaal samen voorkomen .
Vermijd vette voedingsmiddelen

Een paar uur voordat u over te gaan op de boot bent , maak er een punt vette en vette voedingsmiddelen niet te eten . Deze voedingsmiddelen verteren langzamer , en de rollen van de boot zal hen ongemakkelijk rond te bewegen in je maag . Dit betekent niet dat voedsel helemaal te vermijden , omdat het gebrek aan voedsel kan brengen ook op zeeziekte .