Aanbevolen dieet voor patiënten op Duromine

Gewichtsverlies is nooit gemakkelijk en kan een enorme bron van slecht zelfbeeld angst, depressie en zijn. Voor sommige patiënten kan Duromine een succesvolle oplossing voor het beheren van een gewicht-verlies regime . Bij gebruik van deze aanpak is het belangrijk om ervoor te zorgen dat u een voedzame , calorie-arm dieet gunste van verse groenten en fruit op een veilige manier uw resultaten te optimaliseren volgen . Beschrijving

Duromine is een medisch voorgeschreven capsule die de werkzame stof phentermine bevat . Phentermine is een synthetisch stimulerend middel dat de neurotransmitters in je hersenen dat verantwoordelijk is voor de eetlust niveau beïnvloedt. Bij Duromine , wordt het fentermine gecombineerd met hars zodat het langzaam vrijkomt gedurende de dag .
Met

Duromine wordt gebruikt om lichaamsgewicht te verminderen bij obese of patiënten met overgewicht . Hoewel het behoort tot klasse C drug groep, die die drugs minste kans op schade te vertegenwoordigen , Duromine is nog steeds alleen op recept verkrijgbaar zijn . Uw arts zal bepalen of je overgewicht genoeg om Duromine gebruiken zijn , en zal dan schrijven een recept voor een bepaalde periode . De gemiddelde dosering is een capsule per dag , in de ochtend .
Duromine en een gezond dieet

Het gebruik van Duromine betekent niet noodzakelijk dat de patiënt zult gewicht verliezen zonder extra inspanningen . Het moet worden gebruikt als onderdeel van een totaal gewicht - beheersplan , waaronder een gestructureerde dieet en lichaamsbeweging programma . Voor het beste een optimaal resultaat is het belangrijk om een ​​high- voeding, calorie-arm dieet volgen om het lichaam te voeden en ondersteunen uw doelstellingen van het gewichtsverlies .
Eat Your Greens

Probeer je inname van enkelvoudige koolhydraten zoals witte bloem en zetmeel te verminderen . In plaats van het consumeren van pasta , gebak en brood , vullen uw dieet met bladgroenten zoals spinazie , boerenkool en snijbiet . Ga voor andere kleurrijke groenten aan gezonde salades maken . Deze kunnen bestaan ​​uit bieten , rode paprika , courgette en wortelen . Snack op fruit zoals appels en aardbeien in plaats van automaat items . De extra voedingsstoffen die u krijgt van het toevoegen van verse voedingsmiddelen aan uw dieet geeft je een extra boost van energie en geven . Gezonde vetten zijn belangrijk voor een evenwichtige voeding , dus vergeet niet om uw consumptie van verzadigde vetten zoals boter te verminderen en het verhogen van uw consumptie van gezonde vetten zoals olijfolie .
Voorbeeldmenu

Ontbijt: staal gesneden haver met verse bosbessen , 1/3 kopje cashewnoten en melk

Snack: . 1 appel , met een handvol amandelen

Lunch : . Spinazie salade met gesneden aardbeien , pompoenpitten , en wortelen . . Gebruik olijfolie en citroensap als dressing

Snack: . 2 wortelen in plakjes , met 3 eetlepels hummus

Diner : Gestoomde broccoli en boerenkool met gebakken zalm en 1/2 kopje gestoomde bruine rijst
bijwerkingen

De meest voorkomende bijwerkingen van Duromine zijn een toename van de energie en moeite in slaap te vallen . Duromine kan ook een effect hebben op uw hart . Als u lijdt aan hoge bloeddruk , problemen met de hartkleppen of hart-en vaatziekten , zorg ervoor dat u eerst uw arts te melden voor het begin van een Duromine regime .