Hoe te ontdoen van cellulitis met Hormonen

De hormonen in ons lichaam , zoals sleutels , ze hechten zich aan de receptor in een cel en " open it up , " waardoor die cel te handelen in overeenstemming met de boodschap het hormoon heeft gestuurd . Vermoedelijk , na de puberteit , onze hormoonspiegels worden evenwichtig en succesvol uit te voeren hun werk uitvoeren berichten van het ene deel van het lichaam naar het andere . Echter, af en hormonen treden niet op als ze verondersteld worden te . Bij vrouwen , de verschijning van lelijke kuiltjes van cellulitis zijn een dergelijk gevolg van hormonale onevenwichtigheden . Balancing hormonen , vooral oestrogeen , is een van de meest effectieve manieren om cellulitis behandeling , en hoewel er geen pil of magie crème Daartoe kan eenvoudig worden gedaan op een eenvoudige manier . Wat je nodig hebt
Sojamelk
Lijnzaad
Water
Appelciderazijn
Verse groenten en fruit
Toon meer instructies
1

verlagen hoge oestrogeenspiegel met oefening. Volgens Dayle Haddon , kunnen gezondheid en schoonheid inzender bij CBS 's The Daily Show , dagelijkse oefening van een uur of meer oestrogeen te verlagen. Oestrogeen is een noodzakelijk hormoon in het vrouwelijke lichaam . Echter , te veel kan leiden tot vet op te bouwen en aan elkaar plakken , waardoor kuiltjes van cellulitis . Committeren aan de uitoefening van een uur per dag . Nemen zowel aërobe en krachttraining oefeningen in uw routine . Voer been lunges om uw billen en bovenbenen richten , twee zeer problematische gebieden van cellulitis. Kopen van 2

Verhoog lage oestrogeenspiegel via je voeding . Oestrogeen steunt de productie van collageen - een eiwit in het lichaam dat de huid versterkt en verbindt weefsel. Collageen draagt ​​bij aan het uiterlijk van gladde en gezonde huid , het verminderen van de verschijning van cellulitis kuiltjes . Een dieet rijk aan soja natuurlijk verhoogt het niveau van oestrogeen je lichaam . Drink sojamelk in plaats van koemelk sojaproducten natuurlijke wijze te introduceren in uw lichaam en voeding. Lijnzaad ondersteunt ook de productie van oestrogeen het lichaam . Strooi lijnzaad over je kom ontbijtgranen in de ochtend of toevoegen aan uw koffie .
3

Reinig je lichaam van gifstoffen . We zijn blootgesteld aan giftige stoffen dagelijks , en ze kunnen radicaal veranderen onze lichamen ' natuurlijke productie van gezonde niveaus van hormonen . Drink minstens 64 oz . water per dag . Begin uw dag met een 8 - oz . glas water voor het ontbijt of koffie . Meng 2 el . appelazijn in een glas water gedurende de dag . Consumeer minstens vier porties van rauwe groenten en fruit . Deze zal niet alleen helpen om je lichaam te ontgiften , maar bevatten krachtige en vitale vitaminen die de algehele gezondheid te ondersteunen .