5-HTP als een alternatieve behandeling voor angst en depressie

Kruiden kunnen worden gebruikt om depressie te behandelen. Een dergelijke kruid is 5-HTP. Het is belangrijk om te weten wat 5-HTP is, hoe het werkt en hoeveel u moet innemen. Ook zijn er voorzorgsmaatregelen met het nemen van 5-HTP. Door te weten al deze informatie, kunt u een geïnformeerde patiënt en consument. Definitie

Five-HTP wordt beschouwd als een kruid te zijn. Het kan ook worden gecategoriseerd als een voedingssupplement zoals een aminozuur. De chemische naam voor 5-HTP is hydroxytryptophan. Het is vergelijkbaar met de meer algemeen bekende aminozuur tryptofaan, dat wordt aangetroffen in dieetproteïnen en andere voedingsmiddelen, zoals kalkoen. Five-HTP is ook vergelijkbaar met serotonine, die samenhangt met stemmingen en depressie bij mensen. Het kan gebruikt worden zowel voor de behandeling van deperssion en angststoornissen.
Hoe het werkt

Depressie
is gerelateerd aan een afname van serotonine in het centrale zenuwstelsel en de hersenen. Five-HTP gebruikt de tryptofaan en brengt het in serotonine. Serotonine wordt vaak ontbreekt bij patiënten die lijden aan een depressie. De 5 HTP verhoogt de serotonine, dat op zijn beurt verbetert de stemming en depressie symptoms.Recommended doses variëren, afhankelijk van de fabrikant van de 5 HTP, maar het begin gebruikelijke dosering is 100 mg per dag. Sommige bedrijven stellen voor het verhogen van het gebruik tot de maximale dosering van 100 mg, driemaal per dag is bereikt.
Related Research

Volgens Dr Michael Murry, die schreef "5-HTP: De natuurlijke manier om depressie, obesitas en Insomnia Overcome," 5-HTP kan effectief zijn voor patiënten die niet reageren op de traditionele behandelingen voor depressie. Volgens een studie werden 99 patiënten die doseringen van 5-HTP variërend 50-600 mg per dag. De gemiddelde dosis was 200 milligram per dag. Na behandeling 43 van de 99 patiënten meldden volledig herstel van hun depressie. Nog eens acht mensen verklaarden dat zij een duidelijke verbetering gezien had.
5-HTP voor angst

Five-HTP kan ook worden gebruikt voor angst en angstaanvallen. Volgens Dr Edward R. Rosick kan met 5-HTP te verlichten of verminderen angst bij patiënten die op een regelmatige basis. Het uitgangspunt is hetzelfde als bij depressie. Five-HTP werkt door het verhogen van serotonine in de hersenen, die op hun beurt verbetert stemmingen gerelateerd aan stress en angstaanvallen.