Er is geen twijfel dat het gemakkelijker is om excuses te maken dan om daadwerkelijk te trainen. Dit is precies de reden waarom zo veel mensen maken New Years resoluties en daarna nooit volgen door met hen na de eerste paar weken. Te voorkomen dat die in deze menigte van mensen, hier zijn negen excuses u wilt voorkomen dat met uw training routine.1. De eerste excuus mensen de neiging om te maken in de winter is dat het te koud buiten. Hebben om op een jas en zweet over je workout kleren net toevoegt dat er veel meer werk aan uw routine gewoon om eens uit het huis. 2. Als je het naar de sportschool, is er niet een oneindige hoeveelheid machines te werken. Als het druk is tijdens de tijd dat je gaat, kan het gemakkelijk zijn om te zeggen dat je niet kon doen van de oefeningen die je wilde, dus er is geen reden om terug te gaan de volgende day.3. Een andere veel voorkomende excuus is dat anderen zijn beter in vorm dan u of bent fitter. Je kunt niet in de gewoonte van jezelf te vergelijken met anderen te krijgen, omdat het enige dat telt is je eigen improvement.4. Een groeiend probleem met obesitas vandaag is de televisie. Een excuus u niet wilt maken, is dat uw favoriete show was op. Geloof me als ik zeg dat het zal weer op op een ander tijdstip en date.5. Als u nieuw bent bij het uitwerken zijn, mag u niet precies weet wat oefeningen te doen. Dit is geen excuus om gewoon niet te gaan periode. Heb je geen probleem het leren na de eerste dag of twee dat je het naar de gym.6 hebben. Naast het niet te weten wat oefeningen te doen, hebben een ander probleem mensen niet weten hoe de machines te gebruiken. Het kan worden gênant niet weten hoe je een bepaalde machine te gebruiken, maar er is niets mis met het vragen iemand voor help.7. Omdat de economie is in zo'n slechte staat, sommige mensen gebruiken het excuus dat ze niet het geld om nieuwe workout kleren te kopen of niet kan veroorloven een lidmaatschap van de sportschool hebben. Hoewel het is leuk om nieuwe dingen te krijgen, hoeft u niet om nieuwe kleren te krijgen in het werken out.8. Sommige mensen zullen zeggen dat ze nodig hebben om in een betere vorm te krijgen voordat ze kunnen gaan naar de sportschool. Dit gaat terug op het excuus van jezelf te vergelijken met anderen, wat je moet vermijden als helemaal possible.9. De laatste excuus veel te veel mensen maken is dat ze niet genoeg tijd om uit te werken hebben. U zult versteld staan hoeveel tijd je eigenlijk als je plot uit je dag en beheren van uw tijd better.Remember, zal excuses nooit je overal. Als u wilt kracht winnen, als je wilt een gezonder hart te krijgen, als je wilt om jaren te krijgen tot uw leven, dan stoppen met het maken van excuses, en er even uit en doe het.
