Acid-reflux Cure Met behulp van Appels

Als het gaat om kwalen, zelfs de meest-voorkomende gezondheidsproblemen kwalen, veel mensen zijn sceptici ten aanzien van woning en folk remedies. Met de stijgende kosten van de gezondheidszorg in de Verenigde Staten, voorkomende gezondheidsproblemen, zoals GERD (ook wel aangeduid als zure reflux ziekte), zijn veel mensen beginnen te meer voorraad zetten in alternatieve vormen van behandeling. Waarom proberen Appels

Er zijn veel over-the-counter en recept opties beschikbaar voor de behandeling van zure reflux, maar appels zijn gemakkelijk te vinden, ongelooflijk goedkoop, en voor sommige mensen --- een eenvoudig vast te stellen. Zure reflux algemeen produceert een branderig gevoel in de individuele bovenbuik, borst en /of keel gebieden. Op een gegeven moment werd deze aandoening, de zogenaamde zure oprispingen. Appels werken omdat ze helpen bij het neutraliseren van de maag zuren, die op hun beurt bijdragen aan de versterking van de LES klep.
Hoe het werkt

genezen zure reflux met appels is eenvoudig. Eet gewoon een-op-twee appels per dag. Probeer het eten appelschijfjes voor het slapen gaan en in-tussen de maaltijden. Dat gezegd zijnde, de oude-time te zeggen, "een appel per dag houdt de dokter weg," begint te meer geldig klinkt voor veel mensen ervaren zure reflux. U kunt ook proberen het toevoegen appelschijfjes of stukken te unflavored yoghurt. Yoghurt natuurlijk ook vecht zure reflux. Het eten van dit mengsel of twee keer per dag moet resultaten te produceren in slechts een paar dagen. Veel mensen vinden dat het eten van het mengsel met diner is bijzonder gunstig.
Overige informatie in gedachten te houden

Volgens Dr Brian Fennerty, die een gastro-enteroloog, stok met biologische appels, omdat ze de neiging om meer licht verteerbaar. Appelazijn kan ook zeer nuttig als het gaat om bestrijding van zure reflux. Het is een soort als de bestrijding van een kater met "haar van de hond." Met andere woorden, met zuur zuur bestrijden. Sommige mensen vinden dat het drinken van twee theelepels biologische appel cider azijn drie keer per dag is zeer behulpzaam met zure reflux. Andere tips om te onthouden onder meer kijken en het handhaven van een gezond gewicht en het eten van kleinere maaltijden. Zorg ervoor dat uw laatste maaltijd is ten minste drie of meer uur voor het slapen gaan. Vermijd liggen na een maaltijd of eten. Het verhogen van het hoofd van uw bed kan ook nuttig zijn als je zure reflux ervaart tijdens de slaap. Dit kan worden bereikt door het plaatsen van houten of cement blokken onder de poten van het hoofd van uw bed. U kunt ook het hoofd van uw bed te verhogen door het invoegen van een schuim wig tussen de matras en de boxspring om je lichaam te verheffen tijdens de slaap uit de taille up.