Alternatief Acupressuur Migraine Hulp

Meer dan 28 miljoen volwassenen in de Verenigde Staten lijden aan slopende hoofdpijn migraine genoemd, volgens tijdschrift 'Neurology'. Deze hoofdpijn zijn vaak gepaard met symptomen zoals gevoeligheid voor licht, geluid gevoeligheid, duizeligheid en misselijkheid. Er zijn vele triggers voor migraine, met inbegrip van milieu-elementen, voedselallergenen en stress. Alternatieve praktijken, zoals acupressuur aanbod migraine hulp. Aangezien er een correlatie bestaat tussen de bloedstroom en migraine, acupressuur behandeling helpt stress en verbetering van het verkeer, waardoor pijn en de duur van een migraine-aanval te verminderen. Migrainepatiënten kan acupressuur uitvoeren op zichzelf, onmiddellijke hulp. Hoe Acupressuur helpt Migraine

Traditionele Chinese geneeskunde
gebruikt acupunctuur als een "energie-based" benadering voor pijnbestrijding. Het is gebaseerd op de vooronderstelling dat qi (energie) stroomt door een lichaamsoppervlak zoals bloed doorheen stroomt. Wanneer er iets blokkeert de stroom van energie, pijn resultaten.

Beklemmende bloedvaten veroorzaken migraine, en beoefenaars die patiënten met acupressuur behandeling zijn van mening dat de vernauwing voorkomt ook energie uit stroomt door het lichaam. Acupressuur beoefenaars werken met hun handen, druk uit te oefenen door middel van punten op de huid die blokkades te verwijderen, waardoor er bloed en energie vrij kan stromen, het verlichten van migraine pijn. Het effect is vergelijkbaar met een massage, die spierkrampen en stijfheid, die kunnen worden geassocieerd met migraine ontspant. Dit biedt pijnverlichting voor de patiënt.
Zelf toedienen acupressuur

De beste manier om te leren hoe effectieve acupressuur te doen op jezelf is om vertrouwd te raken met acupunctuurpunten. Websites zoals Acuxo, de Acupunctuur Research & Resource center, bieden diagrammen en beschrijvingen van acupunctuurpunten een lichaam.

Start verlichten van migraine door het uitoefenen van druk op uw galblaas (GB) 20 punten. Dit zijn de punten waar je nek wervel voldoet aan de basis van je schedel. Zoek een punt aan elke kant van de achterkant van je nek en druk zachtjes met je duimen op deze punten. Verhoog de druk geleidelijk als u op naar boven in uw schedelbeen.

Andere drukpunten
die helpen verlichten migraine zijn de GB 21 punt, de dikke darm (LI) 4, de regerende vat (GV) 20 en de triple warmer (TW5).
Professioneel Acupuncturists

Sommige migrainepatiënten misschien liever naar een professionele acupunctuur huisarts voor behandeling. Een beroepsbeoefenaar kan de patiënt over de precieze drukpunten en hoe het lichaam reageert op hen te onderwijzen. Sommige beoefenaars ook leren vechtsporten die zich richten op opvallende drukpunten.