Alternatieve behandelingen voor verstopte slagaders

Het gaan naar het ziekenhuis voor een hart procedure kan worden ongemakkelijk en soms pijnlijk. Artsen benadrukken vaak preventieve maatregelen, met inbegrip van goede voeding en lichaamsbeweging, als het gaat om het behoud van een sterk hart. In combinatie met natuurlijke remedies, kunnen eenvoudige maatregelen helpen bij het verbeteren van gezondheid van het hart. Dieet en lichaamsbeweging

Strenge oefening
en een verandering in eetgewoonten kunnen geblokkeerde slagaders te verminderen. Deze verandering in dieet betekent het opgeven van vette, junk en verwerkte voedingsmiddelen.

Oefening
3 tot 5 keer per week in 30 minuten intervallen door joggen, zwemmen of fietsen. Deze cardiovasculaire oefening helpt je te ontspannen en potentieel slagaders ontstoppen.

Oefenen spieren
hebben meer bloed. In reactie, spiercellen stimuleren niveaus van enzymen om zuurstof gebruiken en energie. Dit resulteert in het bestrijden van slechte cholesterol die verstopping veroorzaakt. Dus werken regelmatig om de bloedsomloop en het hart kracht te verbeteren.
P Het is nooit te laat. Mannen van middelbare leeftijd die regelmatig sporten zien grote verbeteringen in hun fysieke conditie te vergelijken met mannen van dezelfde leeftijd. En in reactie op regelmatige lichaamsbeweging, ze groeien meer bloedvaten door het uitbreiden van het netwerk van haarvaten.
Combineren Groenten en Fruit

Knoflook
is gedacht als het hart gezond. Het consumeren van knoflook is bekend om slagaders toxines te wissen, de bloedsomloop te verbeteren en te verwijderen uit het bloed. Om knoflook te nemen, gehakt 2 teentjes en meng ze met jus d'orange. De vitamine C kan helpen versterken haarvaten en ondersteuning vaatwanden, maar ook helpen om slagaders te ontstoppen.

Wortelsap
gunstig kan door het verbeteren van de bloedsomloop zijn. Wortelen hebben vitamine A, caroteen. De antioxidant caroteen is bekend om te beschermen tegen hart-en vaatziekten en de ondersteuning van een gezond hart.
Andere natuurlijke remedies

Pillen en medische procedures
misschien niet voor iedereen. Kruiden en natuurlijke remedies zijn beschikbaar om te helpen ondersteunen gezondheid van het hart.

Mengen appelazijn en knoflook
is bekend om te helpen met geblokkeerde slagaders. Andere natuurlijke remedies omvatten: een citroenschil geweekt in water, honing (toegevoegd aan de thee), een combinatie van honing en citroensap, en appels. Raadpleeg uw arts voordat u een van deze middelen.