Alternatieve geneesmiddelen voor Menopauze

Vrouwen die de menopauze kunnen zijn wantrouwend van het nemen van hormonen. In plaats daarvan zoeken ze vaak alternatieve medische benaderingen van geneesmiddelen op recept. Alternatieve geneeswijzen voor de menopauze focus op niet-medicamenteuze therapieën die het lichaam in evenwicht, reguleren en normaliseren zich tijdens het ondergaan van de overgang naar de menopauze te stimuleren. Fyto-oestrogenen

Volgens de Mayo Clinic, hebben minder symptomen van de menopauze, evenals een lagere incidentie van osteoporose en hart-en vaatziekten vrouwen die diëten die rijk zijn aan fyto-oestrogenen zijn te volgen. Fyto-oestrogenen zijn, en bepaalde voedingsmiddelen bevatten fyto-oestrogenen, meer in het bijzonder twee soorten van fyto-oestrogenen: lignanen en isoflavins. Lignanen zijn te vinden in volle granen, lijnzaad en sommige soorten groenten en fruit. Isoflavins worden gevonden in kikkererwten, sojabonen en andere peulvruchten.
Zilverkaars

Sommige vrouwen in Europa vullen hun dieet met zwarte cohash te weren van de symptomen van de menopauze, in het bijzonder opvliegers. Zwarte cohash is een kruid dat wordt gemeld om te helpen met de lichaamstemperatuur fluxuations, stemmingswisselingen en nachtelijk zweten. Het kruid wordt steeds meer populair onder vrouwen in de menopauze in de Verenigde Staten. De Mayo Clinic meldt dat zilverkaars veilig is om te consumeren.
Vitamine E

Hoewel wetenschappelijke studies hebben niet gecontroleerd of Vitamine E is een levensvatbaar alternatief voor medicinale bestrijding van symptomen van de menopauze, de Mayo Clinic doet verslag dat het verlichting kan brengen aan menopauzale vrouwen die lijden aan opvliegers. Ze waarschuwen echter dat de dagelijkse doseringen van meer dan 400 internationale eenheden basis gevaarlijk kan zijn.
Acupunctuur en acupressuur

Holistic Online rapporten
dat acupunctuur en acupressuur ver kan gaan in het verlichten van de symptomen van de menopauze. Acupunctuur rechannels energie. De behandelingen stimuleren pijnstillende endorfines en stimuleren het lichaam om in balans en gezondheid op zichzelf komen. Holistisch Online meldt dat acupunctuur weer in balans brengt het hormonale systeem en verlicht de opvliegers, quells de hoofdpijn en zelfs reparaties de huidskleur van de vrouwen die in de menopauze. Zij halen een Zweedse studie die heeft aangetoond dat vrouwen die acupunctuur verminderde de symptomen van de menopauze voor maximaal 3 maanden.
Overwegingen

Vrouwen
in de menopauze moeten hun arts raadplegen voordat begin kruiden-behandelingen of het nemen van supplementen. Sommige producten kunnen interageren met reeds bestaande medische aandoeningen, evenals verergeren de bijwerkingen van voorgeschreven medicijnen.