Artritis Flare Up Symptomen

Artritis komt in twee basistypen: artrose en reumatoïde artritis (RA). Artrose meestal het gevolg van de slijtage van gewrichten die is onderdeel van het verouderingsproces, maar het wordt ook beïnvloed door andere factoren, zoals gewicht, overmatig gebruik, gebrek aan lichamelijke activiteit en verwondingen. RA is te wijten aan een defect in het immuunsysteem van het lichaam, het aanvallen van de gewrichten en inwendige organen kan aantasten. Flare-ups zijn een verergering van deze reeds bestaande voorwaarden. Functies

Een artritis flare-up kan zo simpel zijn als verhoogde pijn in een kniegewricht, of ernstig genoeg om de patiënt in het ziekenhuis te landen. Flare-ups zijn bijna altijd gerelateerd aan verhoogde ontsteking. Vaak gebeurt dit omdat het gewricht te veel gebruikt is geweest, zoals zou gebeuren als je al te enthousiast in het starten van een nieuw trainingsprogramma. Het kan ook optreden als gevolg van een plotselinge spanning op een gezamenlijke, bijvoorbeeld wanneer u uitglijden of vallen en raken je knie of steek je hand om een ​​val te voorkomen. Voor mensen met reumatoïde artritis, een flare-up kan ook het gevolg zijn van een infectie of volg een bijzonder stressvolle situatie.
Verschijnselen van een artritis flare-up

Mensen die artritis hebben, zijn over het algemeen bewust van de voorkomende symptomen van stijfheid, pijn en zwelling die gepaard gaan met de aandoening. Wanneer een flare-up optreedt, die symptomen hebben de neiging te stijgen, zodat u kunt vinden het moeilijker dan normaal om uit bed in de ochtend, of kunt u ontdekken dat u moet opstaan ​​en bewegen vaker gedurende de dag.
Tests om artritis flare-ups

identificeren Als u reumatoïde artritis heeft, kunt u ook een bloedtest krijgen om te zien of uw bezinking --- heel vaak gewoon een "sed rate" --- of C reactief proteïne bloedwaarden zijn gestegen. Hoewel deze zijn niet specifiek gerelateerd aan RA, doen ze wijzen op een toename van de ontsteking, wat betekent dat ze kunnen helpen u en uw arts de voortgang van de flare-up te volgen.
Overwegingen

p Het is belangrijk om artritis flare-ups te pakken zo snel mogelijk, als gevolg van de schade die de verhoogde ontsteking kan doen om reeds gecompromitteerde gewrichten.

meeste mensen die artritis hebben nemen een soort van anti-inflammatoire geneesmiddelen op regelmatige basis, hetzij recept of over-the-counter. Praat met uw arts of apotheker over het opvoeren van de dosering voor een tijd.

Cold packs
kan bijzonder nuttig zijn bij het beheersen van de pijn en zwelling in de gewrichten tijdens een flare-up. Zorg ervoor dat u een doek te zetten tussen de cold pack en uw huid, en gebruik de verpakking ongeveer 15 minuten per keer, meerdere keren per dag.

Kan nodig zijn om terug te trekken van uw oefening regime of wijzig het type van oefeningen je doet. Oefenen in het water kan gunstig zijn, want het is minder belastend voor je gewrichten.
Preventie
p Het is belangrijk voor mensen met artritis om een ​​goede kracht en bereik van de beweging in te houden hun gewrichten, maar je moet de activiteiten die niet te verhogen gezamenlijke stress te kiezen. Tennis, hardlopen en basketbal kan behoorlijk hard op artrose knieën en heupen. Wandelen, zwemmen en spierversterkende oefeningen zijn allemaal over het algemeen nuttig, zo is het houden van uw gewicht naar beneden.