Bariatrische Dieet voor Vegetariërs

Bariatrische chirurgie is bedoeld voor ernstig overgewicht patiënten als een instrument om te helpen gewicht te verliezen. Het vegetarisch of veganistisch die dit gewichtsverlies chirurgie ondergaat kunt ervan verzekerd zijn dat er voldoende verscheidenheid van eiwitten te consumeren voor succes in hun post-bariatrische dieet. Het zal belangrijk zijn om veranderingen in levensstijl voor succes zijn. Gelukkig zal de aard van de herstellende stadia helpen om die veranderingen over de eerste negen maanden na de operatie. Stage One

De eerste 24 uur zal zich richten op het water in kleine hoeveelheden om te voorkomen dat overvulling van de maag en scheurt de hechtingen. Het eten van vaste stoffen is niet de focus, gewoon ervoor zorgen dat de nieuwe maag is gedogen vloeistoffen en correct afvoeren. Als er geen complicaties, zal fase twee van de volgende dag te beginnen, per Duke Medicine.
Fase twee

U krijgt een hoog eiwitgehalte drinken, voeding compleet mengen elke wakkere uur. De mixen bevatten meestal zuivel. Voor veganisten plan vooruit, krijgen toestemming van de arts om uw eigen proteïne drankje terwijl in het ziekenhuis te brengen. Koop een mix met minstens 10 gram eiwit en niet meer dan 30 gram suiker in een acht-ounce portie.

Deze vloeibare dieet fase zal ongeveer drie weken duren. Gedurende deze tijd houden gehydrateerd is belangrijker dan eiwitinname. Echter, eiwit is zeer belangrijk in genezing na operatie en een gezond gewichtsverlies. Voldoende eiwitten kan helpen voorkomen dat haaruitval als gevolg van snelle gewichtsverlies. Verbruiken 45 tot 60 gram eiwit en neem kauwtabletten multivitaminen voor een optimale gezondheid. Vegetarische en veganistische eiwit poeder mixen bevatten veel eiwitten voor dit dieet.

Voor de derde fase, zal de arts een consult bestellen met een voedingsdeskundige te bespreken opnemen van vast voedsel. Brengen geen extra vragen of zorgen tijdens dit bezoek met betrekking tot uw vegetarisch dieet.
Derde fase

In de komende zes tot acht weken, zal u toevoegen zachte voedingsmiddelen aan het dieet als getolereerd. Vullen met eiwitdranken om de doelen te bereiken dieet indien nodig. Voor vegetariërs zachte eiwit voedingsmiddelen bevatten eieren, yoghurt, kwark, en zachte kaas. Veganisten en vegetariërs kunnen deelnemen aan alle peulvruchten vooral bonen, linzen, spliterwten en tofu. Dit zijn uitstekende eiwitbronnen en vetarm voedsel. Vermijd pindakaas en pasta, ze zijn vaak te plakkerig voor de nieuwe maag te tolereren. Eet niet knapperige noten of harde kazen, de maag is nog niet in staat om ze te verteren, volgens Hertog Geneeskunde
Stage Vier

Introduceer vast voedsel op ongeveer. 10 tot 12 weken na de operatie. Ten minste drie gram eiwit bij elke maaltijd, zoals eieren, kwark, bonen of tofu. Niet vullen op vetrijke kaas in plaats van goed uitgebalanceerde maaltijden. Tijdens de eerste drie maanden vermijden moeilijk te verteren voedsel zoals rauwe groenten, appel huiden en noten.

Na zes maanden, voeg een nieuwe voeding op een moment om ervoor te zorgen het wordt getolereerd voordat er nog meer toe te voegen. Met negen maanden van het lichaam aangepast en in staat om de meeste vegetarische en veganistische voeding te eten zou moeten zijn, maar in kleinere hoeveelheden. Uw onderhoud dieet zal zich richten op eiwitten, groenten en fruit, het vermijden van junk food of lege calorieën.