Ben je ervaren sinus problemen zoals verstopte neus (meer bekend als een loopneus)? Heeft u een zere keel of een hoest? Misschien vraag je je af waarom je adem ruikt minder dan verse. Slechte adem, of halitose, is een effect van een zere keel of hoesten. Dit zijn de meest voorkomende symptomen van sinusitis. Sinusitis is een aandoening die je sinussen, de ruimtes tussen de botten rond je neus, ogen en wangen beïnvloedt. Enkele andere symptomen kunnen beïnvloeden dit gebied. Bijvoorbeeld, aangezichtspijn en oncomfortabele druk onder je wangen zijn ook symptomatisch voor sinusitis. Hoofdpijn en vermoeidheid zijn vaak zo well.The Goed Nieuws - De behandeling is eenvoudig Gelukkig, hoewel sinusitis is een veel voorkomende aandoening die miljoenen mensen treft overal, het is niet al te moeilijk te genezen!. Het allerbelangrijkste is om kennis te nemen van de sinus problemen die u ondervindt. -Voor uw hoofdpijn en gezicht druk, gebruik van over-the-counter medicatie zoals aspirine, ibuprofen, of acetaminophen.-Voor uw zere keel en een loopneus, ga dan naar uw favoriete drogist voor een nonprescription decongestant.-Voor vermoeidheid, probeer hydrateren uw lichaam met veel vocht, vooral water. Vloeistoffen zal uw immuunsysteem helpen om weer op de rails en vecht je een sinus-infectie zelfs faster.-Naast hydratatie, het inademen van stoom van een warm bad is ook een goede manier om je neus en sinus passages duidelijk, waardoor slijm dat zou kunnen hebben opgebouwd en veroorzaakte congestie en pijnlijke throat.-Soepen, kruidig voedsel en vitamine C zijn ook een goede aanvulling op uw dieet, ook zij helpen met het opruimen van uw sinuses.Sick van ziek? Voorkomen dat het gebeurt opnieuw Niemand vindt het leuk om te gaan met sinus problemen:! Icky en vermoeid gevoel voor een langere tijd, niet in staat om werk te doen of uit te gaan, te vertrouwen op medicatie te helpen zich beter voelt - geen van deze klinkt erg plezierig. In een perfecte wereld, zou niemand lijden aan de sniffles. Helaas, onze wereld is niet kiemvrij. In plaats daarvan moeten we voorzorgsmaatregelen nemen om gezond te blijven. Een goede gewoonte, zoals het wassen van je handen vaak - vooral rechts als je thuis komt van een openbare plaats - is een nuttig er een die infectie voorkomt. Het eten van een gezonde voeding is ook nuttig in het voorkomen van ziekte. En zorg ervoor dat groenten en fruit rijk aan vitamine C en andere voedingsstoffen te eten helpt je immuunsysteem te sterk groeien en sterk te blijven, om te vechten tegen een ziekte die kunnen worden bedreigend om je aan te vallen. Sinus problemen moet je je hier niet zo veel als je weet hoe om te gaan met hen.
