Behandelingen voor de menopauze opvliegers en nachtelijk zweten

Wanneer oestrogeen niveaus dalen als gevolg van de menopauze, het lichaam in staat om voortdurend te reguleren temperatuur daalt ook. Dit kan leiden tot intense perioden waarin vrouwen voelen gespoeld met warmte, ook wel bekend als opvliegers of nachtelijke opvliegers (nachtzweten). Zowel medische en natuurlijke behandelingen kunnen zulke symptomen van de menopauze te verminderen. Opties medische

Als opvliegers bemoeien met je leven en werk of voor het laatst voor langere periodes, zie uw arts. De meest voorkomende behandeling is hormoonvervangende therapie, die impliceert het nemen van oestrogeen te compenseren voor wat het lichaam is niet het maken. Echter, oestrogeentherapie is niet geschikt voor sommige vrouwen, zoals die met hartziekte of een geschiedenis van borstkanker, progesteron kunnen in plaats daarvan worden voorgeschreven. Potentieel ook effectief tegen opvliegers zijn antidepressiva die werken op het zenuwstelsel, zoals Prozac en Seroxat, maar konden ze bijvoorbeeld bijwerkingen als duizeligheid, gewichtstoename en misselijkheid veroorzaken. Andere geneesmiddelen kan uw arts voorschrijven omvatten gabapentine (een beslaglegging medicatie) en clonidine (een hoge bloeddruk medicatie).
At-Home Remedies

afkoelen met ijs packs , koele douches en koele drankjes. U kan enige verlichting te vinden door het nemen van een vitamine E supplement van 800 IU per dag gedurende vier weken. Kruiden zoals rode klaver en zilverkaars kan verlichting bieden, maar gebruiken alleen zoals aangegeven.
Behandelingen Preventieve

Het leiden van een gezondere levensstijl kan helpen voorkomen of te verminderen symptomen. Oefening 30 tot 60 minuten per dag ten minste vier keer per week. Eet een dieet gevuld met fruit, groenten en volle granen. Stoppen met roken. Vermijd gekruid voedsel en alcohol.