Nutritional Healing van Vleesbomen

Vleesbomen komen vaak voor, meestal goedaardige tumoren die groeien op uteris van een vrouw, en 40% van de Amerikaanse vrouwen zullen minstens een vleesboom hebben tegen de tijd dat ze de menopauze bereiken. Vleesbomen zijn een belangrijke oorzaak van hysterectomie, als gevolg van ernstige symptomen zoals acute pijn en zware menstruatie bloeden. Volgens de gynaecoloog en auteur dr. Allan Warshowsky, kunnen natuurlijke methoden vaak gebruikt worden om te krimpen en te elimineren vleesbomen in plaats van een operatie. Voeding speelt een belangrijke rol in de natuurlijke geneeswijzen. De Oestrogeen Connection

Vrouw hormonen
worden gecrediteerd met het maken van vleesbomen groeien. Oestrogeen niveaus zijn een belangrijke boosdoener, zodat veranderingen in het dieet dat oestrogeen te verlagen in het bloed te helpen vaak daling vleesbomen in aantal en omvang.

Vermijden van voedingsmiddelen die toegevoegde hormonen bevatten, is een belangrijke eerste stap. Dit zou onder meer vlees en andere producten van dieren die zijn behandeld met hormonen tijdens hun leven vóór het slachten. Kijk voor gecertificeerde biologische rundvlees en gevogelte die een "hormoon-vrij 'label omvat. Kies scharrelkip en kopen gelegd door kooi-vrije vogels eieren. Hormoon-vrije zuivelproducten zijn een andere voedingswaarde genezing keuze. Melk drinken en eten kaas uit zuivelfabrieken die geen hormonen gebruiken om de melkproductie te stimuleren.
Beheer Insuline Levels

insulineproductie
invloed op hoe oestrogeen wordt gemetaboliseerd. Op bepaalde niveaus, kunnen insuline irritatie en toename van de vleesboom symptomen als gevolg resulterende ontsteking van de weefsels veroorzaken.

"White voedingsmiddelen"
zoals wit meel en witte suiker zijn berucht dieet fouten voor mensen die behoefte hebben om insuline te controleren. Verwerking van deze eenvoudige koolhydraten het lichaam verhoogt insuline in de bloedstroom en kan leiden tot oestrogeen onbalans. Vleesboom lijdt kan grote opluchting vinden door te kiezen voor een dieet dat eenvoudige koolhydraten elimineert van wit brood, kunt broodjes en gebak.

Hormonale en insuline niveaus ook worden beheerd met voedingsmiddelen met een hoog in volkoren, en laag in verzadigd vet en kunstmatige ingrediënten. Vermijd vette, gebakken voedsel en lege calorieën van junk-food snacks, zoals fast-food hamburgers, candybars, en verwerkt automaat snacks.
Controle Ontsteking

Ontsteking is gekoppeld aan fibroid symptomen en frequentie. De Universiteit van Maryland Medical Center meldt dat uitgebreide studies hebben aangetoond omega-3-vetzuren verminderen ontstekingen.

De onverzadigde vetten in koud water vis, lijnzaad, olijfolie en noten hebben een wenselijke balans van omega-3 vetzuren , die het lichaam niet kan produceren op zijn eigen. Vette vis zoals zalm en tonijn worden aanbevolen voor twee keer per week het verbruik. Visolie supplementen zijn een alternatief dat dagelijks kan worden ingenomen. . Kies visoliesupplementen gecertificeerd als kwik-vrij door een gerenommeerde derde

Verschillende plantaardige voedingsmiddelen
zijn rijk aan Omega 3 vetzuren, ook - soja en sojaproducten zoals tofu, noten en notenolie, lijnzaad en lijnzaadolie; olijven en olijfolie, en volle granen. Om deze reden wordt een vegetarisch of veganistisch dieet vaak aanbevolen voor voedingswaarde genezing van vleesbomen.