Behandelplan Met behulp zoete amandelolie voor Massage

Zoete amandelolie wordt gewonnen uit amandelen en is een zeer populaire "vervoerder olie", waarin essentiële oliën uit planten en bloemen kunnen worden toegevoegd aan een massageolie maken. Op zijn eigen, zoete amandelolie wordt getolereerd door de meeste mensen en kan netjes worden gebruikt voor een basis, all-over, huid moisturizer. Het is een beetje te zwaar om te gebruiken voor het gezicht, kan however.For massage, zoete amandelolie gebruikt worden op zichzelf of in combinatie met kokos-of sesamolie. Volgens Ayurveda, de Indiase geneeskunde, zoete amandelolie is rustgevend en "aarding." Wat is Zoete amandelolie?

Zoete amandelolie wordt vaak verkocht online en in reformwinkels. Het wordt gebruikt om de huid te hydrateren en massage.Because het is afgeleid van amandelen, zoete amandelolie is rijk aan vitamine E, A, B-1, B-2 en B-6. Het kan bij kamertemperatuur bewaard worden zonder te bederven.
Hoe gebruik zoete amandelolie voor Massage

Combineer een half kopje zoete amandelolie met een paar druppels etherische oliën die zijn ontworpen om ontspanning te induceren: lavendel, roos, sandelhout of eucalyptus. Etherische oliën worden gewonnen uit planten, bloemen en kruiden.

Na het nemen van een warme douche of bad, giet ongeveer een eetlepel zoete amandelolie in je handen en glad over je voeten en werk omhoog naar de benen, borst en de rug naar de nek.

Idealiter heb je een andere persoon om de olie toe te passen in grote lijnen als massage therapie. Op uw eigen, gebruiken lange slagen naar het lymfestelsel, dat helpt uitvoeren gifstoffen in de bloedbaan worden uitgescheiden door de inwendige organen te activeren.
Ayurveda massage

Ayurveda is een 3000-jaar-oude wetenschap die de geneeskunde en de holistische praktijken voor de algehele gezondheid integreert. Volgens Ayurveda, kan iedereen profiteren van de dagelijkse massage. Als je geen tijd voor een dagelijkse behandeling hebben, probeer het een keer per week.In de ochtend, voor het baden, warmte ongeveer 3 eetlepels olie in een kleine pan. Laat het afkoelen voordat geleidelijk slathering het op de voeten, benen, borst, rug, armen en nek en zelfs de hoofdhuid. Dit kan 10 minuten grondig te doen nemen. De olie en warmte te dringen. Afspoelen in een zeepachtige douche. Een deel van de olie zal blijven op de huid te helpen houden de huid gehydrateerd.