Blood Sugar Ranges voor niet-diabetici

Diabetici moeten hun bloedsuikerspiegel regelmatig controleren, eet een gezond dieet met weinig suiker, koolhydraten, natrium en vetten, en regelmatig te bewegen. Als ze dat niet doen, ze zijn op significant verhoogd risico op cardiale complicaties, blindheid en amputatie als gevolg van de infectie en gangreen. Voor de niet-diabetici, wetende veilige reeksen van de bloedsuikerspiegel kan hen helpen van het krijgen van diabetes in de eerste plaats. Betekenis

Weten wat een niet-diabetische bloedsuikerspiegel is tegenover die van een diabetische is niet alleen nuttig, het is kritisch. Wanneer de diabetische patiënt weet deze informatie, ze heeft een extra instrument om mee te werken in het herwinnen van een goede gezondheid.
Identificatie

normale bloedsuikerspiegel
voor een niet-diabetische is tussen 70 en 90 mg /dl (milligram per decileter) bij het opstaan ​​uit bed. Postprandiale (na het eten) bloedglucose varieert 100-120 mg /dl (zie bronnen hieronder).
Monitoring

Niet-diabetici moeten hebben een duidelijk idee van een goede bloedsuikerspiegel bereik voor hun eigen gezondheid en gevoel van welzijn. Regelmatig overleg met hun arts en de controle van hun bloedsuikerspiegel en hoe ze zich voelen kan helpen op dit gebied.
Voordelen

Diabetici
die weten wat een niet-diabetische bloed suikerspiegel is een goed idee hebben van wat ze hun eigen glucosespiegels moeten instellen. Toen ze volgen goede eetgewoonten, regelmatig sporten en het toezicht op hun glucosewaarden zo besteld, worden ze verminderen hun risico op hart-en andere complicaties (zie bronnen hieronder).
Overwegingen

Een bloedsuikerspiegel van 70 tot 90 of 100-120 kan goed zijn voor een persoon te zijn, maar kan leiden tot een andere persoon te voelen hypoglycemie (lage bloedsuikerspiegel). Individuen moeten overleggen met hun arts om uit te vinden wat een gezond assortiment eruit zou kunnen zien voor hen.