Brahma Kumaris Meditatie Technieken

Brahma Kumaris, wat "Dochters van Brahma," is een quasi-hindoe-organisatie die zijn eigen vorm van meditatie is ontwikkeld. Een vorm van Raja Yoga, wordt gezegd dat de geesten van haar beoefenaars zuiveren, bevrijden ze van de resterende karma overgebleven van zonden van vorige levens. Hier zijn meditatie technieken die door Brahma Kumaris. Muziek

Vaak Brahma Kumaris zet muziek aan meditatie helpen. Brahma Kumaris hebben hun eigen devotionele muziek, gebaseerd op traditionele Hindoe devotionele muziek, gespeeld op de sitar. Brahma Kumaris ook mediteren om New Age muziek, met instrumenten als synthesizers of computer-versterkte geluiden. Nog andere meditatie muziek maakt gebruik van menselijke stemmen, vaak in harmonie. Zodra de muziek aan staat, kan de beoefenaar meer gemakkelijk in de gewenste meditatieve staat.
Afbeeldingen

meeste Brahma Kumaris
mediteren met behulp van een beeld op een scherm in een semi-donkere kamer. Een afbeelding gebruikt is die van de Brahma Kumaris 'stichter, Dada Lekhraj. Ogen op hem, eye-to-eye, begint de meditatie. Andere beelden zijn de "oceaan van Waarden," die een beeld van een oester die de wereld, de "Boom van de Mensheid," ontworpen om te helpen de beoefenaar zich concentreren op de geschiedenis van de tijd, en "Drie Werelden ', een beeld dat helpt bij begrip geluid versus stilte. De beoefenaar concentreert aandachtig op de afbeelding, terwijl mondeling of in stilte nadenken eeuwige natuur van de ziel.

Of de therapeut zit tegenover een getrainde leerkracht. Samen mediteren, ze staren elkaar, hetzij eye-to-eye of eye-to-voorhoofd, en zich concentreren op het worden zonder lichaam. Zo afbeeldingen en echte mensen worden gebruikt als meditatie aids.
State of Mind

Tijdens meditatie, Brahma Kumaris zien zichzelf niet als individuen, maar in plaats daarvan streven naar krijgen buiten hun lichaam mentaal. Ze concentreren zich op een te worden met de Allerhoogste Ziel, of Shiv Baba. Dit is de meest kritische meditatietechniek die door Brahma Kumaris - streven om je gemoedstoestand verandert pas, voor 20 tot 30 minuten, je bent mentaal verbonden met de Allerhoogste Ziel zelf. Het doel is om jezelf voor te stellen niet als een ziel in een lichaam, maar als ziel buiten je eigen lichaam, slechts een enkel onderdeel van een grotere ziel.